來(lái)源:本站原創(chuàng)    點(diǎn)擊率:    發(fā)布: 2013-4-23

中科力夏令營(yíng)通過(guò)三種智力訓(xùn)練方法教會(huì)孩子們提升智力！

    方法一：運(yùn)動(dòng)
    中科力夏令營(yíng)的研究表明，小鼠在滾軸上訓(xùn)練一段時(shí)間之后，海馬區(qū)神經(jīng)元數(shù)量顯著增加，在學(xué)習(xí)和記憶測(cè)試中表現(xiàn)得更好。針對(duì)人類的研究也顯示，體育鍛煉能提高大腦的執(zhí)行能力（包括計(jì)劃、組織、多任務(wù)處理能力等）。
    方法二：飲食
    大腦和身體一樣需要營(yíng)養(yǎng)和能量。那么，哪些食物能提升大腦智力，哪些又會(huì)損害智力呢？眾所周知的壞家伙是飽和脂肪酸，它對(duì)大腦和身體健康都有嚴(yán)重的不良影響。如果給大鼠喂食飽和脂肪酸含量較高的食物，它們?cè)趯W(xué)習(xí)和記憶測(cè)試中就會(huì)表現(xiàn)不佳，常吃這類食物的人患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)也較高。
    方法三：音樂(lè)   
    當(dāng)中科力夏令營(yíng)的孩子們?cè)诼牷屎髽?lè)隊(duì)的精選集時(shí)，聽覺(jué)皮層正在處理音樂(lè)的各個(gè)組成元素：音量、音調(diào)、音色、旋律和節(jié)奏。不過(guò)，音樂(lè)作用于大腦后，不僅能讓你聽到聲音，還能激活獎(jiǎng)賞中心，抑制杏仁核的活性，緩解恐懼等消極情緒。
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