不知道該如何選擇？
讓咨詢顧問主動(dòng)聯(lián)系你吧！
現(xiàn)場(chǎng)地址：北京海淀區(qū)北三環(huán)西路甲30號(hào)雙天大廈516室（乘車：紅民村車站或地鐵4號(hào)線人民大學(xué)站C口出，雙安商場(chǎng)東側(cè)300米即到。）
測(cè)試地址(復(fù)制)：703博物館
測(cè)試地址：望京南
聯(lián)系電話：400-688-0688
喜歡籃球的大家都知道干拔是一個(gè)籃球用語(yǔ)，北京飛人體育夏令營(yíng)小編表示它只是籃球技術(shù)中的一種高級(jí)跳投動(dòng)作。
其實(shí)干拔與“旱地拔蔥”有些相似，就是當(dāng)對(duì)手緊逼防守的那一刻，你是在利用身高或者彈跳進(jìn)行強(qiáng)行跳投。要抓住這個(gè)可以依靠的時(shí)機(jī)。
北京籃球夏令營(yíng)表示普通的跳投是靠雙腳起跳來完成全部動(dòng)作，他們其實(shí)都是在空中以普通基地投籃的方式完成出手。干拔與普通的跳投有所不同，它是依靠腰部發(fā)力強(qiáng)行起跳，以一只腳突然發(fā)力帶動(dòng)另一只腳及全身的突然起跳投籃。
由于干拔的速度決定了身體必須緊繃，而壓力又全部集中于腰背上，所以很容易傷到腰部。
閱讀上一篇：如何處理打籃球時(shí)的腳踵傷痛？
關(guān)注微信公眾號(hào)
在線咨詢
