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　　防守和移動技術(shù)的訓練。

　　1、行進間的“傳”要求移動腳步和手上動作的協(xié)調(diào)。掌握基本的接球步伐，在移動中還要把傳接球的基本動作做標準，傳球要求傳到位，雙手指傳球方向，接球要求主動出手“抓球”動作使接球從被動達到主動，傳球距離逐漸拉大。

　　2、行進間的“運”以移動運球為主，在行進間的運球中以曲線型的單手和體前變向為主。行進間運球方法的改變和種類（取決于學生的進度）。行進間的運球練習主要以快速推進和急停加速為主。注：特別注重起動的突然性。

　　3、行進間的“投”以移動后的穩(wěn)定投籃為主，加入急停和變向之內(nèi)的復(fù)雜練習。告訴學生動作要領(lǐng)，加強學生手型的規(guī)范和軀干的協(xié)調(diào)。學生上肢力量的加強和強度后的投籃練習加入其中。學生出手點和護球動作也是強調(diào)的范圍。

　　4、防守作為籃球中最重要的基本動作穿插在每訓練課中，在十五天的籃球訓練營中要求學生學會最基本的防守腳本：滑步、搶步、后側(cè)步以及交叉步?？菰锏姆朗啬_步要求教練進行多鼓勵和多強調(diào)。防守步伐穿插在準備活動或者訓練結(jié)束后的身體素質(zhì)加強方面盡量讓學生不感覺防守的枯燥而是重要性。注：加入整體防守訓練。