籃球運動中進攻時混合防守技巧
來源:本站原創(chuàng) 點擊率: 發(fā)布: 2014-2-21
飛人體育夏令營介紹在籃球運動中在進攻的環(huán)節(jié)中混合防守的技巧介紹,讓營員掌握更多的籃球技術(shù)。
飛人體育夏令營介紹在籃球運動中,若對方采用的混合防守形式,區(qū)域聯(lián)防人數(shù)多時,部分隊員除采用進攻區(qū)域聯(lián)防為主的進攻配合外,還要有目的地為被盯住的隊員做各種掩護。
根據(jù)混合防守的形式和特點,利用防守的矛盾,針對其薄弱環(huán)節(jié),結(jié)合本隊具體情況所組織的相應(yīng)的進攻戰(zhàn)術(shù)。其特點是:部分隊員采用進攻人盯人的辦法、部分隊員采取進攻區(qū)域聯(lián)防的辦法,并把兩種方法有機地結(jié)合起來,通過掩護配合和人、球轉(zhuǎn)移,制造防守漏洞,加重局部防守負擔(dān),從而創(chuàng)造進攻機會。下面籃球營為你詳細介紹。
一、攻混合防守的原則
[一] 當(dāng)對方采用的混合防守形式,人盯人防守隊員人數(shù)多時,可采用以進攻人盯人防守為主的進攻配合;
[二] 若對方采用的混合防守形式,區(qū)域聯(lián)防人數(shù)多時,部分隊員除采用進攻區(qū)域聯(lián)防為主的進攻配合外,還要有目的地為被盯住的隊員做各種掩護,從而使其擺脫防守,獲得良好的進攻機會;
[三] 在進攻人盯人和區(qū)域聯(lián)防的配合中,要充分發(fā)揮局部配合的能力。
二、進攻混合防守配合示例
[一] 進攻一盯四聯(lián):進攻這種混合防守時,被盯的隊員在側(cè)面或籃下落位,以牽制對手,如果在中間落位,則不利于球的轉(zhuǎn)移,從而影響左右側(cè)的進攻聯(lián)系。另外,被盯的隊員,要有目的地利用同伴的掩護或給同伴做掩護,以創(chuàng)造有利的進攻機會。
[二] 進攻兩人盯人,三人聯(lián)防的混合防守:進攻時,被盯的兩人最好落位于同側(cè),便于相互掩護,同時也利于其他隊員落位在另一側(cè),有效地組織進攻區(qū)域聯(lián)防。
三、進攻混合防守的戰(zhàn)術(shù)要點
[一] 應(yīng)積極爭取快攻。即獲球后,趁對方尚未退回半場防守和完成防守陣形部署時,迅速進行攻擊;
[二] 要針對不同的混合防守形式,采用相應(yīng)的進攻陣形和配合方法;
[三] 有目的地為本隊被盯住的隊員做掩護,使其擺脫防守,發(fā)揮進攻威力,破壞和瓦解對方的防守。
四、進攻混合防守的教學(xué)與訓(xùn)練
[一] 首先應(yīng)講清楚進攻混合防守的原則和要求,并在掌握進攻人盯人防守和區(qū)域聯(lián)防的基礎(chǔ)上,再進行進攻混合防守的教學(xué)與訓(xùn)練。在教學(xué)中要不斷加深隊員對這種防守形式弱點的認識,掌握其特點,再進行有針對性的訓(xùn)練。
[二] 可采用分解教學(xué)方法,逐步提高進攻人盯人和區(qū)域聯(lián)防局部配合能力。
[三] 在半場攻守中進行練習(xí)。開始要先消極防守或少防多。然后再逐漸增加進攻的難度,進行人數(shù)相等的攻守對抗。
[四] 在全場教學(xué)比賽或正式比賽中,提高識別戰(zhàn)術(shù)的能力和變換戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)變能力。在比賽中若發(fā)現(xiàn)問題,要及時總結(jié),以便不斷改進和提高。
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