當(dāng)前位置：籃球技術(shù)---勾手投籃
來源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2014-6-4
飛人體育籃球訓(xùn)練營
刻苦訓(xùn)練，超越自我。你就是下一個(gè)籃球“飛人”！
今天飛人體育夏令營教大家一種籃下對(duì)付高個(gè)子蓋帽的一種進(jìn)攻手段，勾手投籃，相信大家一定想到了老前輩“天勾“賈巴爾了吧，這種方法在籃下百試百靈，而且簡單實(shí)用，趕快來學(xué)吧。
飛人體育夏令營介紹，勾手 - 籃球比賽中射籃技術(shù)的一種，英文叫hooked。勾手的由來和發(fā)展
勾手投籃一直以來都在人們心目中沒有太多的地位，而且，大多人都不以為他是一種正統(tǒng)的投籃姿勢。但是，當(dāng)“天勾”賈巴爾出現(xiàn)在nba以后。人們才漸漸的感到勾手投籃原來是這么的奇妙。而且，當(dāng)魔術(shù)師也學(xué)會(huì)了勾手投籃并且還贏得了“小天勾”的美名以后，人們更加對(duì)勾手投籃另眼相待了。從此以后，勾手投籃被人們漸漸的接受，并運(yùn)用在各個(gè)正規(guī)和不正規(guī)的比賽中。勾手投籃作用十分的突出。尤其是你面對(duì)一個(gè)高大的隊(duì)員防守你的時(shí)候，勾手投籃恰恰能展示你的風(fēng)采。雖然如此，但是要想正確和合理的運(yùn)用勾手投籃并不是一件簡單的事情。
勾手教程
首先，在接球是一般的位置都是中鋒和大前鋒的位置。這時(shí)，你接到后衛(wèi)傳給你的球，背對(duì)籃筐進(jìn)攻。從而一次運(yùn)用勾手投籃的機(jī)會(huì)就產(chǎn)生了。
第一步要用肩膀靠住對(duì)方，用身體壓制住他。
第二步就是向禁區(qū)里面大踏步的邁左腿（一般背向籃進(jìn)攻的時(shí)候都是在籃筐的右邊，這是習(xí)慣了右手投籃的人的方式）。
第三步就是朝籃筐轉(zhuǎn)身。同時(shí)高高的跳起來，用右手把球高高的舉過頭頂，最好是直臂。當(dāng)你跳到最高點(diǎn)的時(shí)候，用手腕輕輕的撥球入筐。
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