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飛人體育夏令營介紹，帶球墊步是突破擺脫防守的方法，走步才是違例，也不計入犯規(guī)。

    單腳——雙腳
    運球或接到傳球時，并且隊員的腳步是在移動中，他結束運球時可以拿球，接著單腳起跳，最后雙腳同時落地。這就是大多數(shù)情況下的跳步。
    單腳——單腳
    仍是運球或接到傳球的隊員并且在移動中。他結束運球時可以拿球后，單腳起跳，再單腳落地（注意：后面這個單腳可以是任一腳）�！”热纾琣1跑動中結束運球，他拿球左腳起跳，接著再右腳落地，最后投籃或傳球（這就是所謂的“三步上籃”，郁悶，其實就是連貫的拿球跑兩步）�！≡俦热纾琣1跑動中結束運球，他拿球左腳起跳，接著左腳落地，最后仍是左腳起跳在空中投籃或傳球。這類似于田徑比賽中的三級跳，但規(guī)則只允許跳兩級。終不離地，不論另一只腳走幾步都只算兩步（不算超過兩步）。 【糾錯】