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掌握全場緊逼破壞對方發(fā)球練習方法

來源:本站原創(chuàng)    點擊率:    發(fā)布: 2014-7-1

飛人體育夏令營
飛人體育籃球訓練營

刻苦訓練,超越自我。你就是下一個籃球“飛人”!

全場緊逼破壞對方發(fā)球是緊逼防守戰(zhàn)術能否成功的關鍵環(huán)節(jié),實質上也是攻轉守過程中快速找人的延伸。

    飛人體育夏令營介紹,要想辦法破壞對方的發(fā)球,不讓對方很快地把球發(fā)進場來,我們后面好布置防守。不讓它輕易的發(fā)進來,有兩種辦法:一是一對一,二是兩個人夾一個,即不防發(fā)球人,而是幫助夾擊對方的第一接應人。
    因為每一個隊都有一個控球能力較強的后衛(wèi),一般都是由他來負責破你的防守,我們一個人能力不夠,我們用兩個人,破壞他的接發(fā)球,讓對方控球不好的隊員來接球,造成對方的控球失誤。所有的人每個位置都在使用抱防,不讓對方輕易發(fā)球或傳球。
    全場緊逼破壞對方發(fā)球是緊逼防守戰(zhàn)術能否成功的關鍵環(huán)節(jié),實質上也是攻轉守過程中快速找人的延伸。破壞對方發(fā)球的要領:
    一、攻轉守的意識要強,速度要快,盡快找到自己的防守人并嚴密控制其接球。
    二、對對方控球能力較強的后衛(wèi)可采取兩人防一人的方式,不讓他接到球,把球傳給那些控球能力較弱的隊員,一方面延緩了對方的進攻時間,另一方面又減小了防守壓力。
    三、當球發(fā)出后,對持球人的防守要大膽錯位,將其向邊線擠壓,防止向中路前進的路線,迫使其邊線運球,為下一步夾擊做好準備。
【糾錯】

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