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羽毛球單打必勝絕技

來源:本站原創(chuàng)    點(diǎn)擊率:    發(fā)布: 2013-3-12

上海奧林修斯夏令營講述在羽毛球比賽中先發(fā)制人,攻勢凌厲,速戰(zhàn)速決的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)。

      上海奧林修斯夏令營講述三種方法教學(xué)員們準(zhǔn)確的掌握羽毛球單打比賽的必勝技巧。
       第一,快速高吊結(jié)合突擊的的打法類型,這種打法要求積極主動,技術(shù)全面、熟練準(zhǔn)確,有突擊能力,控制與反控制能力強(qiáng),戰(zhàn)術(shù)變化活,手法一致性和突變性強(qiáng),步法快、靈活、速度耐力好。
      第二就是變速突擊的打法類型,這種打法是在高吊結(jié)合突擊打法基礎(chǔ)上的發(fā)展,強(qiáng)調(diào)變速進(jìn)攻。要求手法的一致性和突變性強(qiáng),尤其后場突擊扣殺的動作小而爆發(fā)力強(qiáng),步法能突然后場搶點(diǎn)起跳和前場的蹬跳,在意識上強(qiáng)調(diào)判斷起動。搶點(diǎn)擊球。落點(diǎn)刁難。
      第三,上海奧林修斯夏令營認(rèn)為下壓控網(wǎng)進(jìn)攻的打法類型最有效。這種打法是先發(fā)制人,攻勢凌厲,速戰(zhàn)速決。要求進(jìn)攻速度快而準(zhǔn),出手快,擊球點(diǎn)高,扣殺力重,步法移動快,彈跳能力強(qiáng),善于用小步加蹬跨步。蹬跳步。它包括殺、吊上網(wǎng)打法。發(fā)球搶攻打法、下壓組攻打法等幾種打法。
      在平時(shí)的活動中,上海奧林修斯夏令營建議您正確的學(xué)習(xí)掌握一些技巧,希望在不久的將來成為羽壇小健將。
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