欧美不卡一区,二区,三区,免费特级毛片,欧美xxxx做受欧美,男女猛烈无遮挡免费视频,美女av一区二区三区

當(dāng)前位置:上海奧林修斯運(yùn)動夏令營 >> 特色活動 >

近網(wǎng)短球的打法

來源:本站原創(chuàng)    點擊率:    發(fā)布: 2014-6-12

好的近網(wǎng)短球應(yīng)有足夠的下旋,防止其反彈向后場的對手。如果一個短球能在發(fā)球取內(nèi)彈跳3次,那絕對是一個得分球

  奧林修斯夏令營小編了解到,近網(wǎng)短球是你最后要學(xué)會的網(wǎng)球技術(shù)之一,也是最難正確掌握的一種,它又稱為放短球,放小球。學(xué)習(xí)這項技術(shù)時有兩個擺困難在你面前:1.這是一種很微妙的觸球,需要有很好的球感和控球能力。2.擊球時難以判斷。

  要擊出近網(wǎng)短球,可以使用兩種旋轉(zhuǎn)--后旋和下旋。近網(wǎng)短球通常是當(dāng)你處于中場位置是,或來球為齊腰高的短球時擊出。最開始打近網(wǎng)短球時,你可能預(yù)先就向?qū)κ智逦乇砻髁四愕囊鈭D,他會在你完成擊球動作之前就開始向網(wǎng)前跑去。不過,隨著技術(shù)的提高,你將能夠做到掩蔽自己的意圖。

  揮起網(wǎng)球拍就好象你要打一個正手截?fù)羟。握拍方式?yīng)該是大陸式的,因為打短球時總要加上一些切削動作。假設(shè)球超過了網(wǎng)高,把網(wǎng)球拍揮擺到球的后部,然后讓球拍輕輕地抓住球的后部。

  好的近網(wǎng)短球應(yīng)有足夠的下旋,防止其反彈向后場的對手。如果一個短球能在發(fā)球取內(nèi)彈跳3次,那絕對是一個得分球。后旋可使球放低,下旋可使球彈回,留在近網(wǎng)的短距離內(nèi)。當(dāng)你身體失去平衡或站位不好的時候,不要打近網(wǎng)短球。近網(wǎng)短球大多數(shù)書在把對手逼到后場以外的時候打出來的。你大目的是使對手用盡全力趕上來回?fù)粢磺颍簿褪菗舫鲆粋短球。

  偶爾也可以在發(fā)球時打一近網(wǎng)短球。這更多的是一種突然襲擊,應(yīng)盡可能少地使用。反手短球也可以切削。大多數(shù)選手認(rèn)為反手比正手容易,因為反手削球是更為自然大一種擊球方式。把一個短而高的向后擺臂和搓球動作轉(zhuǎn)變?yōu)榻o球以旋轉(zhuǎn)使其緩慢下來所形成的那種把球吸住抓牢的感覺。

  在單打比賽中,近網(wǎng)短球大部分都是在一個長時間的連續(xù)擊打過程中擊出的,并且通常都為直線球而非斜線球。在雙打比賽中,短球的使用就沒有那么頻繁了,因為網(wǎng)前總是至少有一名球員。但角度球在雙打比賽中運(yùn)用廣泛,短的角度球?qū)嶋H上就是近網(wǎng)短球,擊球時也要切削和與其他任何近網(wǎng)短球一樣的感覺。

  如果打壞了一個近網(wǎng)短球,實在沒有太多補(bǔ)救的方法,趕緊退回到中場端線附近,向一邊移動腳步并努力預(yù)測對手的擊球方式。無論如何,你的對手極有可能贏得這一分。打得好的近網(wǎng)短球常常是一個得分球,而一個彈的很高或擊得很深的壞球,卻將使你陷入麻煩的境地。

更多精彩敬請關(guān)注:奧林修斯夏令營 www.tbmh.com.cn/olymsus/
【糾錯】

閱讀上一篇:

閱讀下一篇:沒有了

奧林修斯夏令營

上海奧林修斯夏令營推出籃球、羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、游泳、減肥、高爾夫球、輪滑、健美操、足球夏令營等多個運(yùn)動夏令營....

常見問題更多>>

網(wǎng)球心理訓(xùn)練技巧-修煉自信

下面奧林修斯運(yùn)動夏令營小編來與勝利有關(guān)的舉止姿態(tài)的修煉! ∈紫日埬慊叵胍幌拢谌〉脛倮臅r候,你的[詳細(xì)]

如何站位才利于發(fā)球進(jìn)攻?

奧林修斯運(yùn)動夏令營小編了解到,通常底線擊球的落點會相對集中在底線和發(fā)球線之間的區(qū)域內(nèi),所以我們經(jīng)常被[詳細(xì)]

提高網(wǎng)前截?fù)舻挠?xùn)練方法

怎樣提高網(wǎng)前截?fù)粲?xùn)練呢?下面上海奧林修斯夏令營小編和大家一起分享提高網(wǎng)前截?fù)舻挠?xùn)練方法,希望對大家提[詳細(xì)]

夏令營資訊更多>>

什么樣的鞋子適合羽毛球運(yùn)動

奧林修斯運(yùn)動夏令營小編發(fā)現(xiàn),在體育館里打羽毛球的愛好者越來越多。但好多人打球時鞋穿得很不專業(yè),腳踩籃[詳細(xì)]

2014奧林修斯籃球營

奧林修斯籃球營主辦學(xué)校: 上海奧林修斯運(yùn)動夏令營活動費(fèi)用: 6980元出發(fā)地: 上海出行天數(shù): 21天招生對象[詳細(xì)]

2014奧林修斯乒乓球營

奧林修斯乒乓球營主辦學(xué)校: 上海奧林修斯運(yùn)動夏令營活動費(fèi)用: 4980元出發(fā)地: 上海出行天數(shù): 14天招生對[詳細(xì)]

天津環(huán)球雅思|澳大利亞留學(xué)網(wǎng)|奧林修斯足球夏令營|奧林修斯籃球夏令營|奧林修斯羽毛球夏令營|奧林修斯減肥夏令營|奧林修斯游泳夏令營>|奧林修斯暑假夏令營

現(xiàn)場報名地址:北京海淀區(qū)北三環(huán)西路甲30號雙天大廈516室(紅民村站或人大雙安商場東側(cè)300米,地鐵4號線人民大學(xué)站c出口)

客服熱線:400-6900-650 400-6900-650 值班:15801555540 項目合作:13691570089

copyright @ 2014 xialingying.cc all rights reserved

開心夏令營 版權(quán)所有 京icp證 040377 號