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6種習(xí)慣預(yù)示肥胖的到來(lái)

來(lái)源:本站原創(chuàng)    點(diǎn)擊率:    發(fā)布: 2012-6-14

一、變懶

        一貫勤快的人,變得懶惰起來(lái),遇到事情總是無(wú)精打采,或者總覺(jué)得心有余而力不足,假如不存在啥病痛,就有可能是肥胖的預(yù)兆。

二、勞累

         與平時(shí)相比,近一段時(shí)間來(lái)總感到疲勞,多活動(dòng)一會(huì)兒便氣喘吁吁,汗流滿面,只要不是患上啥病,可能肥胖在悄然到來(lái)。

三、貪睡

        睡眠特別香甜,已經(jīng)睡了足夠的時(shí)間還是想睡,或者經(jīng)常哈欠連連,在排除過(guò)于疲勞的情況下,或許就是肥胖即將要來(lái)臨了。

四、怕動(dòng)

       喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人,漸漸不再愛(ài)動(dòng),甚至覺(jué)得參加體育運(yùn)動(dòng)是一種負(fù)擔(dān)或麻煩,這也是一種肥胖的信號(hào)。

五、愛(ài)吃

        胃口大增,而且經(jīng)常嘴里不歇,只要不是患了甲狀腺功能亢進(jìn)癥、糖尿病等讓胃口增加的疾病,就預(yù)示 著肥胖即將來(lái)臨。

六、喝太多水

        水能妨礙人體脂肪的燃燒,增加脂肪的儲(chǔ)存,倘若特別喜愛(ài)喝水,只要不是尿崩癥、糖尿病,也可使人長(zhǎng)胖。

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