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充分的身體轉動和穩(wěn)定的上身將德約科維奇的雙手反拍造就成一個可靠的得分手段。

　　奧林修斯體育夏令營發(fā)現(xiàn)，諾瓦克·德約科維奇打球做得最棒的是他動作的完整性。他能將很多動作做得很完美。盡管他的正手已經(jīng)是具有毀滅性的擊球了，但是他的反手在這兩者之中可能更具有實在的殺傷力。德約科維奇能夠擊出斜線球或是高調(diào)后場的底線球，這些是他不斷提高打球水平的一個很大的方面。

　　1.對于使用雙反的網(wǎng)球選手，這是一次標準的準備：雙眼從右肩頭上方瞄出去判斷來球的運動軌跡，絕佳的平衡和良好的姿態(tài)。手掌稍稍高于手腕，拍頭向后指向兩點鐘的位置。迪約科維奇目前所處的位置遠離了底線，但是，他正在通過腳步調(diào)整使得這次擊球變得同樣有力。

　　2.在此圖中，德約科維奇用一個充分的轉肩動作將球拍拉回。這個拍頭上揚的回拉球拍動作還是相當直的�？瓷先サ录s科維奇要做一個弧線上拉球拍的動作，但是他此時的姿勢只是因為他充分的上身旋轉。在這個瞬間，德約科維奇定住他的左腿，把所有的重力都壓在這條腿上。他已經(jīng)準備好開始他向前揮拍的動作了。

　　3.德約科維奇通過加大轉肩幅度，稍微向上抬起雙臂，以此來增加擊球過程中手臂的運用。重心開始向前轉移，這時右腳平行于底線（理想的站位應該是右腳與底線成45度，這會更利于身體打開得更快）。值得欣賞的是。德約科維奇髖的位置：完全的纏繞。在一個有序的發(fā)力體系下，完全釋放轉髖將最大力量的作用于擊球。

　　4.當?shù)录s科維奇已經(jīng)準備好發(fā)力擊球的時候，他將拍頭拉回背向球網(wǎng)方向。同時，他開始將拍頭向下沉，一直要到球拍網(wǎng)面低到足夠他擊出一個略帶上旋的球為止。德約科維奇同時還抬高他的后面的腳，腳尖點地，并逐漸開始提臀回轉。

　　5.擊球點在身體前面，高度與手腕齊高。注意看，他的兩只手是在一起同時向前發(fā)力的，決不是一只手力量大，一只手力量小�，F(xiàn)在前腳充分蹬伸直了，整個身體被向上推了起來，髖和肩膀正在逐漸打開。由于擊球點稍微有些偏高，所以迪約科維奇肩膀動作略微有些別扭。

　　6.德約科維奇的球拍加速度、轉體、重心在不同支撐腿之間的轉移造就了如此之強勁的動力，以至于在擊球后續(xù)動作時他已經(jīng)離地騰空而起。即使他仍舊處于全速的揮拍轉體動作中，他的頭和身體依然能夠保持穩(wěn)定。當他的pp擺正時，他的手臂從擊球區(qū)域劃過了。原先面向向后拉拍那一側的腹部現(xiàn)在也正對球網(wǎng)了。

　　7.再觀察迪約科維奇的兩個肘：同時指向了身體外側。真是一次完整的揮拍動作。重心完全到了前腳，后腳也正在向前靠，這是準備回位的信號。隨揮過程中，迪約科維奇很好地收住了下頜，用眼睛跟蹤出球飛行軌跡，并用余光注視對手的位置與反應。

　　8.球已經(jīng)早就不在畫面中了，但是德約科維奇依然在完成他長長的整個動作。這給了想模仿他的球員很好的一課：先完成揮拍擊球，然后盡快恢復。德約科維奇的左腿正從身體后方閃出，立住，然后從場地中間奔跑。他重新降低自己的重心，同時完美的保持平衡。這都有助于他飛奔到任何的下一個來球落點處。

　　

【糾錯】