欧美不卡一区,二区,三区,免费特级毛片,欧美xxxx做受欧美,男女猛烈无遮挡免费视频,美女av一区二区三区

北京新東方酷學(xué)酷玩夏令營介紹在籃球運動中混合防守技巧，讓孩子在籃球運動中有更好的體驗，豐富孩子暑假生活。

    新東方酷學(xué)酷玩英語籃球營介紹在籃球運動中混合防守的技巧，讓孩子在籃球運動中掌握更多的技巧性。

    若對方采用的混合防守形式，區(qū)域聯(lián)防人數(shù)多時，部分隊員除采用進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防為主的進(jìn)攻配合外，還要有目的地為被盯住的隊員做各種掩護(hù)。

    根據(jù)混合防守的形式和特點，利用防守的矛盾，針對其薄弱環(huán)節(jié)，結(jié)合本隊具體情況所組織的相應(yīng)的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。其特點是：部分隊員采用進(jìn)攻人盯人的辦法、部分隊員采取進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防的辦法，并把兩種方法有機(jī)地結(jié)合起來，通過掩護(hù)配合和人、球轉(zhuǎn)移，制造防守漏洞，加重局部防守負(fù)擔(dān)，從而創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會。下面籃球營為你詳細(xì)介紹。

    一、攻混合防守的原則[一] 當(dāng)對方采用的混合防守形式，人盯人防守隊員人數(shù)多時，可采用以進(jìn)攻人盯人防守為主的進(jìn)攻配合;[二] 若對方采用的混合防守形式，區(qū)域聯(lián)防人數(shù)多時，部分隊員除采用進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防為主的進(jìn)攻配合外，還要有目的地為被盯住的隊員做各種掩護(hù)，從而使其擺脫防守，獲得良好的進(jìn)攻機(jī)會;[三] 在進(jìn)攻人盯人和區(qū)域聯(lián)防的配合中，要充分發(fā)揮局部配合的能力。

    二、進(jìn)攻混合防守配合示例[一] 進(jìn)攻一盯四聯(lián)：進(jìn)攻這種混合防守時，被盯的隊員在側(cè)面或籃下落位，以牽制對手，如果在中間落位，則不利于球的轉(zhuǎn)移，從而影響左右側(cè)的進(jìn)攻聯(lián)系。另外，被盯的隊員，要有目的地利用同伴的掩護(hù)或給同伴做掩護(hù)，以創(chuàng)造有利的進(jìn)攻機(jī)會。

    [二] 進(jìn)攻兩人盯人，三人聯(lián)防的混合防守：進(jìn)攻時，被盯的兩人最好落位于同側(cè)，便于相互掩護(hù)，同時也利于其他隊員落位在另一側(cè)，有效地組織進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防。

    三、進(jìn)攻混合防守的戰(zhàn)術(shù)要點[一] 應(yīng)積極爭取快攻。即獲球后，趁對方尚未退回半場防守和完成防守陣形部署時，迅速進(jìn)行攻擊;[二] 要針對不同的混合防守形式，采用相應(yīng)的進(jìn)攻陣形和配合方法;[三] 有目的地為本隊被盯住的隊員做掩護(hù)，使其擺脫防守，發(fā)揮進(jìn)攻威力，破壞和瓦解對方的防守。

    四、進(jìn)攻混合防守的教學(xué)與訓(xùn)練[一] 首先應(yīng)講清楚進(jìn)攻混合防守的原則和要求，并在掌握進(jìn)攻人盯人防守和區(qū)域聯(lián)防的基礎(chǔ)上，再進(jìn)行進(jìn)攻混合防守的教學(xué)與訓(xùn)練。在教學(xué)中要不斷加深隊員對這種防守形式弱點的認(rèn)識，掌握其特點，再進(jìn)行有針對性的訓(xùn)練。

    [二] 可采用分解教學(xué)方法，逐步提高進(jìn)攻人盯人和區(qū)域聯(lián)防局部配合能力。

    [三] 在半場攻守中進(jìn)行練習(xí)。開始要先消極防守或少防多。然后再逐漸增加進(jìn)攻的難度，進(jìn)行人數(shù)相等的攻守對抗。

    [四] 在全場教學(xué)比賽或正式比賽中，提高識別戰(zhàn)術(shù)的能力和變換戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)變能力。在比賽中若發(fā)現(xiàn)問題，要及時總結(jié)，以便不斷改進(jìn)和提高。