一些患者不知道春困是一種自然生理現(xiàn)象，因春困影響工作，陷入強(qiáng)烈的自責(zé)情緒，從而導(dǎo)致心理疾病。也有研究精神病的學(xué)者把這樣的氣象病看作是現(xiàn)代社會一種獨特...【詳細(xì)】
近年來，一種Osho Diamond Breath的呼吸法正流行行于歐美各地。這套由德國著名治療師Devapsth經(jīng)過二十多年潛心研究出的呼吸法，主要是通過調(diào)整呼吸，配以以上一些簡單動作，不...【詳細(xì)】
中國的兵法上有句古話，叫做知己知彼，百戰(zhàn)不殆，當(dāng)你認(rèn)識到了你所承受的壓力的強(qiáng)度和種類，在某種程度上我們就已經(jīng)釘住了壓力的七寸?！ 毫Ρ緛硎且粋€物理上...【詳細(xì)】
所謂壓力模式，就是每個人帶進(jìn)并通過壓力時刻的思想，感受與行為的一致模式。PSI是一種臨床評估工具，能幫助個人辨認(rèn)自己壓力模式。若他們愿意的話，PSI也能夠幫助他們產(chǎn)生策略...【詳細(xì)】
壓力并不是件糟糕的事。事實上，許多壓力是有利的。如果你很有野心，你會時常感到有壓力。但是科學(xué)告訴我們，即使你從容的面對生活中的壓力，它也會是你變得糟糕，無法做出聰明的...【詳細(xì)】
許多研究已經(jīng)證明躁郁癥患者和健康人的大腦結(jié)構(gòu)是不同的。一部分的不同在前額邊緣大腦控制情緒的部分，更特別的是，杏仁核是反饋刺激的，它接受一切信號然后做出響應(yīng)?！ ‘?dāng)...【詳細(xì)】
實際上，抑郁癥患者除了表現(xiàn)為厭倦、心情煩躁、注意力渙散、思維遲鈍等疲勞癥狀外，主要還有情緒抑郁，有誘因及無誘因的情緒低沉、郁郁寡歡。 小史大專畢業(yè)后，分配在外留單...【詳細(xì)】
不管是心理素質(zhì)多好的人，在說謊的時候面部總會透露了痕跡。那么男人說謊面部都有哪些特征呢？ 男人在追女人時，有些男人為了表現(xiàn)自己，都會或多或少的說一些大話或者謊言，那...【詳細(xì)】
現(xiàn)在的夫妻多為雙職工，工作忙，上一輩人幫忙帶孩子成為社會趨勢。但兩代人教育觀、價值觀有差異，加上包容溝通不足，結(jié)果常為孩子產(chǎn)生矛盾?！ 〗?，河南鄭州發(fā)生了一起令人痛...【詳細(xì)】
完美主義者往往工作認(rèn)真、生活井井有條，這恰恰也是易患抑郁的性格之一。完美主義者過于較真，重視規(guī)則和事物的先后順序，如果這種平衡被打破，就會感受到巨大的壓力?！ ⌒⊥?..【詳細(xì)】
生活中，一串怒火往往會引發(fā)多個連鎖反應(yīng)，小到家庭瑣事，大到社會上頻發(fā)的過激殺人事件。張純表示，瞬間爆發(fā)的情緒確實需要轉(zhuǎn)移，但千萬別再把這個...【詳細(xì)】
從心理成本與收益角度看，當(dāng)付出微小的投入就有機(jī)會獲得大的收益時，人們會傾向于去做這件事。假如這個回報還與家人的健康或幸福有關(guān)，那不做就會產(chǎn)生輕微的自責(zé)：感覺自己不夠...【詳細(xì)】
根據(jù)不同性格人群的行為特點，醫(yī)學(xué)上一般會把普通人群分為A型、B型和C型三種性格類型。這里結(jié)合國內(nèi)外最新研究，并采訪多位權(quán)威專家，告訴您不同性格的人容易得哪些病，又該如...【詳細(xì)】
人是社會性動物，需要情感的交流和互動，建議大家脫離網(wǎng)絡(luò)，面對面溝通，尤其遇到以下幾個情況，不僅需要交流，還得掌握一些技巧。 【詳細(xì)】
母親節(jié)是一個最好的時刻，讓我們孝敬所有為我們的孩子的生命作出貢獻(xiàn)的女性。這包括了溺愛的阿姨、樂此不疲的朋友、大方的大姐姐們?！ ∧赣H節(jié)，非同小可。不信，就去嘗試訂...【詳細(xì)】
每個人在生活中都會體會到不同程度的壓力。事實上，適當(dāng)?shù)膲毫δ愕纳硇亩际墙】档?。然而，持久的壓力會對你的身心造成傷害。根?jù)馬里蘭醫(yī)療中心大學(xué)，壓力可以來自外部（由疼...【詳細(xì)】
你對于這些變化的反應(yīng)、取決于你的性格，你對自己的期望，以及你眼中的義務(wù)。有些人會完全投入任務(wù)，做他必須做的事。事實上，他們興盛于危急情況，因為他們在那里才感到被需要、...【詳細(xì)】
抱怨無聊，簡直成了年輕人的特權(quán)。年輕的身體初長成，年輕的心靈卻未長成。心靈的困惑，從青春期開始，一直延續(xù)到成年，年輕的人兒會反復(fù)思量自己究竟是個怎樣的人，然后在與現(xiàn)實世...【詳細(xì)】
盡管如此，有些人確實會經(jīng)常感受到跟他們沉迷于智能手機(jī)有關(guān)的臨床上顯著的癥狀。這包括了那些帶著手機(jī)上床睡覺、晚上醒來幾次查看簡訊、電郵、社交媒體更新等的人。當(dāng)他...【詳細(xì)】
胖女人看上往旺夫益子，有富貴相，富貴生活是家庭實力、生活環(huán)境的體現(xiàn)，也是人們的夢想。一個沒有能力的男人不能給老婆一個幸福生活，不能把女人養(yǎng)得珠圓玉潤的，而胖M足以讓大...【詳細(xì)】
一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，75%的頸椎疼痛、80%的頭痛、99%的腹脹以及90%的疲勞都由壞情緒引起，人體的每個臟器都與對應(yīng)的情緒息息相關(guān)。 【詳細(xì)】
我們生活的周圍仍然有很多人對內(nèi)向氣質(zhì)的孩子充滿偏見和焦慮，而這些孩子的父母需要更多的勇氣和智慧去正確認(rèn)識和保護(hù)孩子獨有的潛力。 我們生活的周圍仍然有很多人對...【詳細(xì)】
很多人在晚上睡覺的時候，老是睡不好，常常夢境連連，有時候甚至是被夢境驚醒，可是一閉眼又開始夢境不斷。面對這種情況，真的很讓人頭痛不已呀！那么，人為何會晚上睡覺老是做夢呢？又...【詳細(xì)】
我們?nèi)绾螐姆e極心理學(xué)中去掉積極？麥克納爾蒂和芬查姆認(rèn)為，我們不要再假設(shè)像友善這樣的積極心理特質(zhì)永遠(yuǎn)有助于增進(jìn)幸福，而應(yīng)深入去了解友善、關(guān)懷、寬恕或仁...【詳細(xì)】
一個成功的人必然有不一樣的地方，但是也有相同的地方，那就是勇氣，想成功需要4種勇氣。 【詳細(xì)】
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