來源:本站原創(chuàng)    點(diǎn)擊率:    發(fā)布: 2013-5-31

要協(xié)助孩子克服害怕的心理，應(yīng)先了解他害怕的真正根源。家長要以冷靜的心態(tài)與孩子交流，從中了解到孩子害怕的緣由，才能對癥下藥。

    中科力夏令營為您建議7招幫助孩子客服恐懼心理的方法：
    （一）了解原因
　　要協(xié)助孩子克服害怕的心理，應(yīng)先了解他害怕的真正根源。而父母在面對孩子因恐懼產(chǎn)生的情緒反應(yīng)時(shí)，需先秉除立即否定的態(tài)度，試著以簡單的對談方式，了解他所害怕的到底是什么。如害怕黑暗，應(yīng)陪伴他在黑暗中逐漸壯膽，增加面對黑暗的勇氣；如果恐懼暗影造成的幻象，應(yīng)先讓他看清楚陰影的真面目。
　�。ǘ�）藉由故事厘清真相
　　如果大人發(fā)現(xiàn)孩子有害怕「鬼」的傾向，卻無法得知他害怕的是什么，可以嘗試使用說故事的方式，一邊說給孩子聽，一邊讓他說說他的感覺，以厘清他所害怕的是什么。讓孩子從故事中得到一些心靈上的安慰，且以美好的事物充實(shí)其心靈。
　　（三）保持明亮光線
　　發(fā)現(xiàn)孩子所恐懼的是「黑暗」，就為他點(diǎn)一盞小夜燈，或是在孩子活動的每個(gè)角落，都保持明亮的光線。硬是強(qiáng)迫孩子勇敢面對他不會處理的恐懼，并不能解決問題，反而會使他覺得更加害怕。
　�。ㄋ模┙o予情感保證
　　如果孩子說的「鬼」，是一種黑影或是找不出來源的聲響，父母可以陪他一起去發(fā)現(xiàn)，那些令人恐懼的物和聲，究竟是哪兒來的？如果孩子年紀(jì)還小，說不清他害怕的鬼是什么，父母不妨給予他情感上的保證，讓他知道有人陪伴他，他不會被丟在黑暗中。
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　　父母甜蜜溫馨的摟抱、愛撫，不僅可以增加親子情誼，這份「愛的感覺」，會使他覺得無論處在何種環(huán)境下，都是溫馨與安全的，對于未知的事物，又何懼之有？父母付出更多的耐心來陪伴孩子，隨時(shí)觀察他的情緒和動向，以最確實(shí)的行動，了解孩子、支持孩子。
　�。�六）利用語言互動、溝通
　　少數(shù)孩子怕鬼的原因是害怕死亡，或是無意間聽說人過世后，會變成鬼，鬼會取走人的性命等。像這種情況都會導(dǎo)致他害怕鬼，這時(shí)大人就得費(fèi)一番工夫，用孩子聽得懂的語言和他溝通，向他解釋死亡的問題，并協(xié)助他去尋找能令他安心的方式。
　�。ㄆ撸┥鬟x電視節(jié)目
　　為了孩子，父母應(yīng)慎選電視節(jié)目，盡量避免讓孩子看那些怪力亂神的節(jié)目，或是一些兇殺、棄尸的新聞，加深對鬼怪的恐懼感。此外在睡覺前，切勿讓孩子一起和大人觀看恐怖影集，影響睡眠品質(zhì)，導(dǎo)致晚上頻頻做惡夢。
　　所以大人千萬不要在孩子害怕時(shí)，說他是「膽小鬼」或是「不勇敢」，會讓孩子認(rèn)為自己真的很沒用更退縮，或是認(rèn)為天不怕、地不怕，才是好事情、好孩子。