籃球防守技巧四種配合
來源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2014-3-15
飛人體育夏令營介紹在籃球運(yùn)動中防守技巧的四種配合方法, 運(yùn)動員在籃球運(yùn)動中有更好的防守。
飛人體育夏令營介紹,籃球防守技巧和籃球進(jìn)攻機(jī)巧一樣重要。進(jìn)攻技巧決定著勝負(fù),防守技巧同樣也決定著球場勝負(fù)。
一般而言,防守技巧的配合有以下幾點(diǎn):
一、夾擊配合
夾擊配合是兩個防守隊(duì)員防守一個進(jìn)攻隊(duì)員的一種配合方法。
夾擊配合要求當(dāng)對方運(yùn)球停止和持球隊(duì)員處于各個場角時,要果斷夾擊,并積極揮動手臂,封阻其傳球路線,不要盲目搶、打球、盡量避免不必要的犯規(guī)!
二、關(guān)門配合
這是兩個防守隊(duì)員協(xié)同防守突破的配合方法。
當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員運(yùn)球突破時,防守突破的隊(duì)員向側(cè)后方移動擋住其移動路線,臨近突破一側(cè)的防守隊(duì)員,應(yīng)及時快速向突破隊(duì)員的前進(jìn)方向移動,與突破的隊(duì)員靠攏,象兩扇門一樣關(guān)起來,堵住進(jìn)攻者的前進(jìn)路線。
關(guān)門配合要求在“關(guān)門”時,動作要快,配合要默契,二人要靠緊,不留空隙。與突破隊(duì)員距離很近時,則可橫移關(guān)門,堵截突破者的去路。
三、交換防守配合
這是破壞掩護(hù)配合的一種方法。
進(jìn)攻隊(duì)員利用掩護(hù)已經(jīng)擺脫防守時,防掩護(hù)的隊(duì)員及時發(fā)出換防的信號,與同伴互換各自的對手。在適當(dāng)時候在換防原來的對手。
交換防守配合的要求在交換防守前,一般是由防守掩護(hù)者的隊(duì)員主動提示同伴,換防時,動作要果斷、快速。在適當(dāng)時候在換回來,防守各自原來的對手,以免在個人力量對比上失利。
四、補(bǔ)防配合
這是兩個防守隊(duì)員之間的一種協(xié)同配合方法。
當(dāng)同伴被突破時,臨近的防守隊(duì)員立即放棄自己的對手,去補(bǔ)防那個威脅最大的進(jìn)攻者,漏人的防守隊(duì)員則要及時換防。
補(bǔ)防配合的要求:補(bǔ)防時,動作要快速,果斷。其他防守隊(duì)員要及時換防威脅最大的進(jìn)攻者。
閱讀上一篇:行進(jìn)間運(yùn)球時的變向投籃
- 飛人體育籃球營 隨著全體師生合影留念后,本次訓(xùn)練活動即將結(jié)束。感謝主辦方聯(lián)想控股有限公司為本次訓(xùn)練營搭建了完善的平臺,感謝布蘭頓•巴斯……
- 飛人體育教練團(tuán)隊(duì)合影 nba球星的到來無疑讓所有營員們都非常興奮,但興奮的同時每位營員都想在偶像面前展現(xiàn)良好的表現(xiàn),因此營員們緊張的坐在籃球館等待巴……
- 飛人體育夏令營 競技水平的高低取決于身體素質(zhì)的好壞,為了使學(xué)員能夠在籃球技術(shù)上迅速提高,特別邀請到國家男籃體能教練組,并使用最具科學(xué)性的體……