當前位置：網(wǎng)前球假動作的訓練
來源:本站原創(chuàng) 點擊率: 發(fā)布: 2014-5-17
在網(wǎng)前這個區(qū)域，存在有許許多多技術動作，搓、撥、放、勾、推等招數(shù)各式各樣，同樣這些招數(shù)也派生出不少的假動作
上海奧林修斯夏令營小編了解到，關于網(wǎng)球假動作的技巧，沒有太大的定向，而且網(wǎng)球在假動作上的空間，總是會顯得無限。所以對于網(wǎng)球網(wǎng)前球假動作練習要領更是沒有定位。也正是沒有定位，所以如何掌握網(wǎng)球網(wǎng)前球假動作練習要領，顯得也有些困難起來，尤其是對于初學者。
在網(wǎng)前這個區(qū)域，存在有許許多多技術動作，搓、撥、放、勾、推等招數(shù)各式各樣，同樣這些招數(shù)也派生出不少的假動作。這里主要以虛挑后場、實打網(wǎng)前球為例進行講解。而且網(wǎng)球網(wǎng)前球假動作的練習也主要是從這五個動作出發(fā)。
練習要領：
1、預判練習。對付對方在其后場的頭頂劈吊網(wǎng)前球，自己還是要準確判斷球的飛行路線和落點，快速反應移動到可能的落點處。
2、變速練習。所謂變速練習就是揮拍速度的練習。在拍子接觸球的一剎那收力，輕擊球托放了對手一個直線hairpin（直上直下的）網(wǎng)前球，這樣一來，對方在其后場或擊球后回位到中場時，以為你要壓后場，就不會上網(wǎng)，從而處于被動狀態(tài)。
3、腕部力量練習。觸球的一剎那要控制球拍的方向和力度，而這個控制力的來源主要是手腕。因為如果很早就利用手臂控制球拍速度和力量則很容易被對手看穿，所以手腕的靈活性和控制力是假動作成功與否的關鍵。
或者你對于自己在網(wǎng)前球假動作練習要領，琢磨得相當熟練了吧。那么可以直接跳過這節(jié)，再向高技術前進。但是要提醒各位練習網(wǎng)球網(wǎng)前球假動作的朋友，在你使用這些假動作的同時，技術上的動作要變快，而且力度也要控制好，這樣你的假動作使用起來，就可以完全把對手引入到你陷阱中啦。
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