當(dāng)前位置：籃球傳球的四種基本方法
來(lái)源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2014-4-28
飛人體育籃球訓(xùn)練營(yíng)
刻苦訓(xùn)練，超越自我。你就是下一個(gè)籃球“飛人”！
飛人體育夏令營(yíng)介紹，在籃球運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)球是最基礎(chǔ)的籃球技術(shù)，是比賽中突破防守、發(fā)動(dòng)快攻、組織進(jìn)攻配合、調(diào)整位置以及尋找有利時(shí)機(jī)進(jìn)行傳球和投籃所必須的技術(shù)。
飛人體育夏令營(yíng)介紹，籃球傳球的好壞直接影響隊(duì)友的發(fā)揮，掌握傳球的基本方法尤其重要，下面介紹下籃球傳球的四種基本方法：頭上傳球（雙手）： 我們經(jīng)�？吹皆诨@球比賽中搶到籃板球的隊(duì)員用這種方式將球傳給位于遠(yuǎn)處前場(chǎng)處于有利位置的隊(duì)友。雙手頭上傳球可以越過(guò)防守隊(duì)員，并且可以傳得很遠(yuǎn)。 雙手從球的兩側(cè)面持球（手指尖朝上），置于頭頂，肘部微屈，向傳球方向跨一步的同時(shí)手腕向后轉(zhuǎn)，球移至腦后，將球向前拋出，手腕向下轉(zhuǎn)發(fā)力。（同樣要做好隨球動(dòng)作）
胸前傳球：從胸前傳球快速、有效，是最常用的傳球方式。雙手持球的預(yù)備站位： 面向要傳球的隊(duì)友，抬頭、屈膝，手指張開(kāi)，將球持在胸前，兩肘微向外，伸臂向外推球時(shí)，向前跨出一步，球出手時(shí)手指向上、向前推。
擊地傳球（雙手）： 擊地傳球通常用來(lái)將球從防守隊(duì)友張開(kāi)的手臂下傳出。雙手擊地傳球的技術(shù)要領(lǐng)與上面講到的從胸前傳球一樣，只是球傳出時(shí)手指向下有力，使球碰地板反彈后，到達(dá)接球隊(duì)友的腰部位置。
低手傳球： 低手傳球是一種近距離的傳球，通常用于將球傳遞給離自己較近的隊(duì)友： 用手指托住球的下半部，伸臂出球時(shí)，向傳球方向邁一步，做隨球動(dòng)作時(shí)固定手腕，也將球傳向接球隊(duì)友的腰部位置。
更多精彩敬請(qǐng)關(guān)注：北京飛人體育籃球夏令營(yíng) www.tbmh.com.cn/frty/
【糾錯(cuò)】
閱讀上一篇：訓(xùn)練控球的方法和技巧
- 飛人體育籃球營(yíng) 隨著全體師生合影留念后，本次訓(xùn)練活動(dòng)即將結(jié)束。感謝主辦方聯(lián)想控股有限公司為本次訓(xùn)練營(yíng)搭建了完善的平臺(tái)，感謝布蘭頓•巴斯……
- 飛人體育教練團(tuán)隊(duì)合影 nba球星的到來(lái)無(wú)疑讓所有營(yíng)員們都非常興奮，但興奮的同時(shí)每位營(yíng)員都想在偶像面前展現(xiàn)良好的表現(xiàn)，因此營(yíng)員們緊張的坐在籃球館等待巴……
- 飛人體育夏令營(yíng) 競(jìng)技水平的高低取決于身體素質(zhì)的好壞，為了使學(xué)員能夠在籃球技術(shù)上迅速提高，特別邀請(qǐng)到國(guó)家男籃體能教練組，并使用最具科學(xué)性的體……
飛人體育特訓(xùn)路線(xiàn)更多>>
最新動(dòng)態(tài)更多>>
學(xué)員交流更多>>
飛人體育夏令營(yíng)介紹，彈跳力是全身力量、跑動(dòng)速度、反應(yīng)速度、身體協(xié)調(diào)性、柔韌性、靈活性的綜合體現(xiàn)。[詳細(xì)]
飛人體育夏令營(yíng)介紹，籃球培訓(xùn)過(guò)程中進(jìn)攻意識(shí)的訓(xùn)練至關(guān)重要，運(yùn)動(dòng)員得分的過(guò)程就是真假動(dòng)作技術(shù)合理運(yùn)[詳細(xì)]
飛人體育夏令營(yíng)介紹，球性的重要性以及作用是籃球運(yùn)動(dòng)中至關(guān)重要的，下面我們通過(guò)一下兩種訓(xùn)練來(lái)進(jìn)一步[詳細(xì)]
