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籃球技術(shù)基礎(chǔ)的要領(lǐng)

來源:本站原創(chuàng)    點(diǎn)擊率:    發(fā)布: 2014-4-28

飛人體育夏令營
飛人體育籃球訓(xùn)練營

刻苦訓(xùn)練,超越自我。你就是下一個籃球“飛人”!

飛人體育夏令營介紹,籃球技術(shù)是籃球運(yùn)動的基礎(chǔ),它是籃球教學(xué)的重點(diǎn)。

    飛人體育夏令營介紹,掌握籃球技術(shù)基礎(chǔ)的要領(lǐng)離不開堅(jiān)持的訓(xùn)練、不斷的比賽中積累經(jīng)驗(yàn),同時也要注意學(xué)術(shù)知識的學(xué)習(xí),下面介紹下籃球技術(shù)的三點(diǎn)要領(lǐng):
    1、動作技術(shù)基礎(chǔ)。即完成技術(shù)應(yīng)具備的最基本條件。如扣籃技術(shù)就要求必須具備一定的身高或彈跳等。不同層次、不同技術(shù)要求不同的技術(shù)基礎(chǔ)。
    2、動作技術(shù)的主要環(huán)節(jié)。即完成技術(shù)的關(guān)鍵或核心。如籃球中投籃的出手、排球中擊球的部位和時機(jī)等。雖有基本規(guī)律,但不同的人有不同的最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。
    3、動作技術(shù)細(xì)節(jié)。即非原則性的差異特征。在不影響主要技術(shù)結(jié)構(gòu)和功效的前提下,所表現(xiàn)出的帶有個人特性的細(xì)節(jié)。各有特色,如喬丹的吐舌頭、胡衛(wèi)東投籃的肘外張等。學(xué)習(xí)、掌握和提高籃球技術(shù)技能時,必須在具備基礎(chǔ)條件的前提下,嚴(yán)格領(lǐng)會和掌握該項(xiàng)技能的核心環(huán)節(jié),并體現(xiàn)出個人不同的技術(shù)細(xì)節(jié)。換句話來說:運(yùn)動技術(shù)的科學(xué)原理都是一致的(核心環(huán)節(jié)),但不同的人在完成同一項(xiàng)技術(shù)動作時,有各自不同的表現(xiàn)形式(技術(shù)細(xì)節(jié))。
    萬事勤為先,只有刻苦努力才能換來成功的果實(shí),因此學(xué)習(xí)籃球技術(shù)學(xué)術(shù)知識也需要付出辛勤汗水。北京籃球夏令營為您提供基礎(chǔ)知識,期待您的成功!
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