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對于學(xué)生們來說，能否順利通過開學(xué)過渡期最為關(guān)鍵。只有及時收心并排解開學(xué)前的焦慮，才能在思想上不掉隊、行動上不落伍、學(xué)業(yè)上不欠賬，才能跟上新學(xué)期的新進程。因此，學(xué)生只有做收心的主動踐行者，才會是最大的受益者。下面北京奧德曼夏令營針對如何利用假期這一特權(quán)，為在校大學(xué)生們提了一些小建議。

        對于學(xué)生們來說，能否順利通過開學(xué)過渡期最為關(guān)鍵。只有及時收心并排解開學(xué)前的焦慮，才能在思想上不掉隊、行動上不落伍、學(xué)業(yè)上不欠賬，才能跟上新學(xué)期的新進程。因此，學(xué)生只有做收心的主動踐行者，才會是最大的受益者。下面北京奧德曼夏令營針對如何利用假期這一特權(quán)，為在校大學(xué)生們提了一些小建議。

　　假期前——學(xué)習(xí)生活不驕不躁

　　如何能夠保持一顆沉著冷靜的頭腦，不焦急浮躁，在這時就顯得尤為重要。首先，不要對自己的假期提前做出精彩的安排計劃。另外，當(dāng)我們對假期過于期盼而導(dǎo)致心情急躁時，可以聽一下比較輕松舒緩的樂曲，來緩解焦急的心情。上課時，也要將自己的手機調(diào)成靜音或是關(guān)機狀態(tài)，避免一切外界信息干擾你上課的情緒，同時也要積極配合老師，踴躍地舉手發(fā)言，以飽滿的熱情對待假期前的每一堂課。

　　假期中——合理安排假期生活

　　可以利用這段時間，睡個好覺，讀幾本好書，在放松身心的同時可以提升自己的個人修養(yǎng)�；蚴亲哂H訪友，增進和親人之間的感情，這樣可以減少以后在學(xué)校里的思家情緒。也可以三五個好友相聚一起聊天或是相約走出家門，來到戶外，呼吸一下新鮮空氣，打打球，跑跑步……和大自然來個親密接觸，這樣既可以鍛煉身體又能拉近和朋友之間的感情，可謂是一舉多得。此外，我們還可以有選擇地去做一些兼職工作，利用自己的雙手，豐富自己的社會實踐經(jīng)驗，實現(xiàn)自我的人生價值，也為將來的求職之路打下堅實的基礎(chǔ)，同時也讓我們的生活更有意義和價值。這樣，我們就不會再抱怨假期短暫或是沒有意義，這也將成為我們?nèi)松�成長經(jīng)歷中一段寶貴的財富。另外，如果有考試不及格的學(xué)生，也可以利用這段時間向老師、同學(xué)請教或是參加課后補習(xí)班，來彌補學(xué)習(xí)上的不足，使自己能以一個嶄新的面貌來迎接新的學(xué)期。

　　假期后——把重心轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來

　　假期后：多數(shù)學(xué)生假期以休息、娛樂為主，以學(xué)習(xí)為輔，老師和家長都沒有過多干預(yù)，可能因為觀看電視劇、玩網(wǎng)絡(luò)游戲而熬夜，晚睡晚起，生物鐘錯亂。此時，學(xué)生要接受家長的意見，主動克制自己，把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來，查一查哪些作業(yè)需要完善，哪些知識還模糊，及時請教同學(xué)和老師。作業(yè)完成后，可以復(fù)習(xí)舊知識，預(yù)習(xí)新學(xué)期知識，以此進行開學(xué)前的熱身。還需要調(diào)整“生物鐘”，提前按學(xué)校的作息時間安排飲食起居，早晨起床之后進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保正開學(xué)后有旺盛的精力。其次，要想更有目的地投入開學(xué)之后的學(xué)習(xí)生活，就必須對學(xué)習(xí)和生活有所計劃。目標計劃的制訂也不可只局限于學(xué)習(xí)，還應(yīng)該包括更多的內(nèi)容。例如：開學(xué)后，應(yīng)積極參加學(xué)校組織的各項活動，在和同學(xué)合作交流的過程中，將散漫的心慢慢的收回;或是利用課余時間，把自己的假期經(jīng)歷寫成日志或是散文，和同學(xué)老師們一起分享這段寶貴而又難忘的假期經(jīng)歷。這樣，才會打消厭學(xué)情緒，對未來的學(xué)習(xí)生活有更多的期待。在課堂上，為防止精神分叉，可以耳、眼、手、腦、口并用，要認真的聽、細心的看、仔細的寫、積極的想、按要求去讀，從而達到最佳的學(xué)習(xí)效果，盡快適應(yīng)開學(xué)后的生活。