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提升奧林修斯夏令營學(xué)員對健美操的認(rèn)識(shí)

來源:本站原創(chuàng)    點(diǎn)擊率:    發(fā)布: 2013-5-15

奧林修斯夏令營的學(xué)員們學(xué)會(huì)一種健美操并不困難,而能夠真正達(dá)到融會(huì)貫通達(dá)到頂峰卻是件非常難的事情。

  健美操由單純的社交工具發(fā)展成為競技項(xiàng)目,又由此演變成一門獨(dú)立的具有獨(dú)特藝術(shù)魅力和感染力的文化領(lǐng)域,這其間經(jīng)歷了一百多年的歷史過程。對于初學(xué)者來說,前期的學(xué)習(xí)是學(xué)好國標(biāo)舞的關(guān)鍵,在奧林修斯夏令營整個(gè)學(xué)習(xí)過程中,這個(gè)時(shí)期是基本功的練習(xí)階段。
  要掌握基本步伐。這是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。 要學(xué)會(huì)數(shù)音樂節(jié)拍,掌握節(jié)奏變化,換句話說就是要有樂感。這是學(xué)習(xí)的必要條件。要搞清腳型,這是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。要進(jìn)行各部分的分解練習(xí),直至熟練,這是一氣呵成、舉一反三的重要手段。
  在學(xué)習(xí)過程中,奧林修斯夏令營的學(xué)員們值得注意的是,許多練習(xí)者過于急于求成,而忽視了對于每個(gè)舞種門類基本概念的學(xué)習(xí),認(rèn)為只要能熟練掌握健美操舞步便大功告成,其實(shí)熟練一個(gè)舞蹈在全部的學(xué)習(xí)過程中只需要這其中的四分之一或是五分之一的時(shí)間。學(xué)會(huì)一種健美操并不困難,而能夠真正達(dá)到融會(huì)貫通達(dá)到頂峰卻是件非常難的事情。另一方面,有些人往往過于注重書面知識(shí)的學(xué)習(xí),同時(shí)有些書本的內(nèi)容比較教條,缺乏實(shí)踐的過程,這是學(xué)習(xí)健美操的大忌。
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