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奧林修斯夏令營以業(yè)余實(shí)戰(zhàn)技巧局部力量強(qiáng)化訓(xùn)練為主，基本功協(xié)調(diào)性訓(xùn)練為輔。

  奧林修斯夏令營籃球訓(xùn)練營每天上午以籃球技巧、綜合型基本功和動(dòng)作規(guī)范為主，下午以強(qiáng)度、對(duì)抗和比賽結(jié)合為主，主抓身體素質(zhì)系統(tǒng)訓(xùn)練、籃球技巧、基本技術(shù)練習(xí)、移動(dòng)腳步、靈活性、柔韌性、協(xié)調(diào)性、伸展性和籃球比賽常識(shí)、籃球裁判常識(shí)等。  
  訓(xùn)練營采取分組分班式管理制度，在開營時(shí)進(jìn)行基本功測(cè)試，采取nba和cba全明星賽的相關(guān)測(cè)試形式，如：全場(chǎng)繞人型、傳準(zhǔn)框、不等距離選點(diǎn)投籃等，解決學(xué)生技術(shù)水平的高低不齊現(xiàn)象。多位職業(yè)教練細(xì)心呵護(hù)，使學(xué)生能夠更準(zhǔn)、更快、更扎實(shí)的掌握籃球技術(shù)。
  奧林修斯夏令營以業(yè)余實(shí)戰(zhàn)技巧局部力量強(qiáng)化訓(xùn)練為主，基本功協(xié)調(diào)性訓(xùn)練為輔。主要訓(xùn)練項(xiàng)目為：5個(gè)位置的單打技巧、上下肢強(qiáng)化力量訓(xùn)練、進(jìn)階投籃訓(xùn)練。具體訓(xùn)練方法完全按照中國國家青年隊(duì)訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行訓(xùn)練。

【糾錯(cuò)】