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青少年有其自身的特點(diǎn)，而且他們之間也各有差異。在訓(xùn)練當(dāng)中，必須從實(shí)際出發(fā)，具體安排好訓(xùn)練的內(nèi)容。

　　正如國(guó)內(nèi)很多有識(shí)之士指出，“中國(guó)現(xiàn)階段最重要的問(wèn)題還是教育家長(zhǎng)”，對(duì)此作者深有體會(huì)。因此也把家長(zhǎng)需要扮演的角色作為第一個(gè)專(zhuān)題和大家一起探討。

　　上海奧林修斯夏令營(yíng)發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)球作為一項(xiàng)職業(yè)化程度高、比賽獎(jiǎng)金豐厚的運(yùn)動(dòng)，正以年輕、健康、陽(yáng)光、時(shí)尚等特有的魅力吸引著越來(lái)越多的青少年投身其中。國(guó)內(nèi)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)正處于急劇升溫階段，龐大的青少年職業(yè)網(wǎng)球群體基本形成，預(yù)計(jì)現(xiàn)在14歲左右年齡段的孩子將成為中國(guó)未來(lái)沖擊大滿貫的中堅(jiān)力量。

　　對(duì)于每一位有志于讓孩子從事網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，不僅需要大量的資金投入，而且要面臨著前所未有的激烈競(jìng)爭(zhēng)。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)需要選手具備極高的綜合素質(zhì)，不僅僅需要高超的球技、出眾的身體條件和運(yùn)動(dòng)能力，還需要穩(wěn)定的心理素質(zhì)、堅(jiān)定的意志品質(zhì)和良好的思維習(xí)慣。所有這些素質(zhì)需要家長(zhǎng)在孩子的起步階段就有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)，給小孩一個(gè)正確的引導(dǎo)�？梢哉f(shuō)家長(zhǎng)站得有多高，孩子才能飛得有多遠(yuǎn)。孩子今后在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)上能達(dá)到的高度取決于家長(zhǎng)超前的精心設(shè)計(jì)。在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中，家長(zhǎng)往往要扮演從啟蒙教練到?jīng)Q策者、投資者、體能教練、營(yíng)養(yǎng)師、心理教練甚至經(jīng)紀(jì)人等多重角色。接下來(lái)我們一一分析家長(zhǎng)怎樣才能扮演好這些重要的角色。

　　決策者的角色

　　讓小孩從事網(wǎng)球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，本身就是一種決策。另外，什么時(shí)候開(kāi)始學(xué)，在哪里學(xué)，都需要家長(zhǎng)有一定認(rèn)識(shí)。什么時(shí)候開(kāi)始學(xué)的問(wèn)題沒(méi)有定論，費(fèi)德勒6歲開(kāi)始接觸網(wǎng)球，尼克網(wǎng)校招生的最小年齡定在8歲，而在90年代早期共贏過(guò)二十三座單打及六項(xiàng)雙打冠軍的庫(kù)里埃（jim courier）13歲才開(kāi)始接觸網(wǎng)球。所以什么時(shí)候開(kāi)始學(xué)不是絕對(duì)的，但總的說(shuō)來(lái)起步早比起步晚總是好些。

　　另外談到什么時(shí)候開(kāi)始學(xué)球，作者有必要提一下國(guó)內(nèi)比較普遍的改年齡的現(xiàn)象，這大概也是中國(guó)特色。為了取得比賽名次，很多13-14歲的孩子打12歲組，20歲了還在打青少年賽。這樣孩子也許能取得好的名次，對(duì)教練、學(xué)校、俱樂(lè)部或者職業(yè)隊(duì)都有好處，但是仔細(xì)想想，這種自欺欺人的方式唯獨(dú)對(duì)孩子本人沒(méi)有好處。青少年成長(zhǎng)過(guò)程中，總是在和比自己小的年齡組比賽，對(duì)提高孩子的實(shí)戰(zhàn)水平?jīng)]有好處，而成年了最終還是要贏得高水平的比賽才行，否則以前的名次獎(jiǎng)杯沒(méi)有絲毫意義。這好比平時(shí)考試作弊，取得了好的名次，而最終過(guò)不了高考這關(guān)。更可怕的是孩子一直生活在欺騙當(dāng)中，即使拿了冠軍，他也一定有一個(gè)陰影在心中：我在以大欺小、以欺騙的方式才得到冠軍。青少年時(shí)期是孩子的性格、自信心、意志品質(zhì)形成最關(guān)鍵的時(shí)期，這樣的一個(gè)陰影，對(duì)孩子成長(zhǎng)的負(fù)面影響可想而知。請(qǐng)記住，真正對(duì)孩子負(fù)責(zé)任的教練和學(xué)校不會(huì)把孩子取得眼前的一點(diǎn)名次作為他們的資本和目標(biāo)。對(duì)于十來(lái)歲的孩子，你從什么時(shí)候開(kāi)始學(xué)球，取得過(guò)什么樣的名次并不重要。尼克網(wǎng)校從來(lái)不會(huì)問(wèn)你以前在中國(guó)取得過(guò)什么名次，在教練看來(lái)那些名次都沒(méi)有什么意義，因?yàn)槟遣皇撬麄兊哪繕?biāo)，你到尼克網(wǎng)校會(huì)接受一套新的訓(xùn)練體系，很多動(dòng)作和思維理念可能都要改變。做為決策者，請(qǐng)記住孩子起步晚一點(diǎn)，以前沒(méi)有名次，都不是阻礙孩子成功的因素。

　　比起什么時(shí)候開(kāi)始學(xué)更重要的是在哪里學(xué)，向誰(shuí)學(xué)，從而讓孩子一開(kāi)始就能夠在一條正確的路上直線前進(jìn)，而不是在彎路上打圈圈最后停滯不前。很多家長(zhǎng)同時(shí)也是孩子的啟蒙教練，在孩子小的時(shí)候，自己帶孩子，問(wèn)題不大，但是大部分家長(zhǎng)自己也是半路出家，而網(wǎng)球訓(xùn)練最講究一個(gè)綜合的基本功訓(xùn)練，比如技術(shù)動(dòng)作、體能、心理、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、營(yíng)養(yǎng)等各方面需要全面發(fā)展，一兩年后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己力不從心，顧此失彼。

　　現(xiàn)在上學(xué)也好，搞體育運(yùn)動(dòng)也好，都說(shuō)要上名校，請(qǐng)名師，為什么？因?yàn)檫@是一個(gè)打基礎(chǔ)的問(wèn)題，基礎(chǔ)打不牢，基本技術(shù)動(dòng)作不正確， 到一定的高度就不可能再上得去。記得著名教練陳謙先生在他的一篇文章里打過(guò)一個(gè)比方，說(shuō)名校的作用是能夠把一只老鷹蛋孵出一只老鷹來(lái)，而在一個(gè)訓(xùn)練不系統(tǒng)不規(guī)范的地方，一只老鷹蛋到最后孵出來(lái)的可能只是一只小雞。不同的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和教練之間，訓(xùn)練手段、訓(xùn)練的系統(tǒng)性和科學(xué)性差別可能非常大。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)需要一整套完備的訓(xùn)練體系和各種輔助訓(xùn)練手段，包括身體方面、心理方面、營(yíng)養(yǎng)、受傷保護(hù)、運(yùn)動(dòng)恢復(fù)、長(zhǎng)期的高水平對(duì)抗訓(xùn)練環(huán)境以及有計(jì)劃的大量合適級(jí)別的比賽。很多來(lái)到尼克網(wǎng)校練球的孩子，前面幾周基本都是改動(dòng)作，借助慢鏡頭分析，一點(diǎn)一點(diǎn)糾正。如果一直帶著不正確的動(dòng)作走下去形成習(xí)慣最后能達(dá)到的高度可想而知。以廣東的一個(gè)學(xué)生盧宏培為例，今年5月份在作者的幫助下來(lái)到尼克網(wǎng)校，一個(gè)月之后他告訴作者，他決定很多東西要從頭開(kāi)始學(xué)，比如半西式握拍、發(fā)球、網(wǎng)前等基本技術(shù)動(dòng)作。因?yàn)樗�以前的�?dòng)作現(xiàn)在看起來(lái)不錯(cuò)，也取得過(guò)一些成績(jī)，但是來(lái)到尼克網(wǎng)校之后他發(fā)現(xiàn)自己很多技術(shù)動(dòng)作并不規(guī)范，如果照此下去的話往前走很難再有大的發(fā)展。其實(shí)開(kāi)始起步的時(shí)候每個(gè)人都差不多，但是最后能達(dá)到的高度，基本功起決定作用，越久越明顯，不光打網(wǎng)球，任何事情都一樣，基本技術(shù)動(dòng)作不到位，到一定時(shí)期就會(huì)顯露出來(lái)，制約往更高的方向發(fā)展，只不過(guò)網(wǎng)球作為一項(xiàng)精細(xì)的運(yùn)動(dòng)，對(duì)基本技術(shù)動(dòng)作的要求更為嚴(yán)格。

　　青少年綜合素質(zhì)的培養(yǎng)更需要高素質(zhì)的教練。網(wǎng)球教練不僅要自己會(huì)打球，更主要的還要會(huì)教球，不僅需要教練有較高的實(shí)戰(zhàn)水平，更需要教練有較高的理論水平和教學(xué)水平，好的教練同時(shí)也是孩子的心理教練，會(huì)從對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的理解、技戰(zhàn)術(shù)、心理、體能、比賽經(jīng)驗(yàn)甚至性格塑造等方面對(duì)孩子進(jìn)行正確的引導(dǎo)，保護(hù)他們的身體和興趣、并激發(fā)他們的最大潛能。如果孩子有興趣，而家長(zhǎng)也有能力投入的話，讓小孩去不同的地方看看還是非常有必要，所謂博采眾長(zhǎng)，看看人家的訓(xùn)練手段、教學(xué)理念和對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的理解，看看哪個(gè)地方更適合孩子的成長(zhǎng)。如果只是作為一種業(yè)余愛(ài)好，什么時(shí)候練，在哪里練，都關(guān)系不大，但是如果想把小孩培養(yǎng)成職業(yè)運(yùn)動(dòng)員，或者以此作為一門(mén)特長(zhǎng)進(jìn)入國(guó)外名牌大學(xué)拿獎(jiǎng)學(xué)金，那還是需要慎重選擇，這也是我們作為決策者的責(zé)任。

　　當(dāng)然作者并不贊成迷信所謂的名師名校。做父母的一定要了解，即使名師名校也不能把一只雞蛋孵出老鷹來(lái)。每個(gè)人的天賦、悟性、身體條件和性格特點(diǎn)千差萬(wàn)別，不是每個(gè)人都能成為世界冠軍或者在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中有所建樹(shù)，這個(gè)需要家長(zhǎng)一開(kāi)始就有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)。作為抉擇者，家長(zhǎng)需要根據(jù)孩子在網(wǎng)球道路上成長(zhǎng)的實(shí)際情況進(jìn)行取舍。孩子從少年到青年和成年過(guò)渡過(guò)程中，生理、心理都會(huì)發(fā)生很大變化，10歲是尖子不等于15歲還是尖子，15歲是冠軍也不等于20歲還是冠軍。孩子到了13-15歲左右的時(shí)候，家長(zhǎng)需要有一個(gè)正確的判斷，是否要讓孩子繼續(xù)走網(wǎng)球這條路，還是改為以上學(xué)為主，兼顧網(wǎng)球，而這往往是大部分青少年選手最終的選擇，所以孩子一開(kāi)始學(xué)網(wǎng)球，就應(yīng)該讀書(shū)和網(wǎng)球兼顧，而不可抱著職業(yè)網(wǎng)球這個(gè)唯一的目標(biāo)，這一點(diǎn)我下一講會(huì)重點(diǎn)介紹。

　　

【糾錯(cuò)】