新東方夏令營:如何建立自信心
來源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2014-12-5
任何人都應(yīng)該有自尊心、自信心、獨(dú)立性,不然就是奴才。但自尊不是輕人,自信不是自滿,獨(dú)立不是弧立。
武漢新東方夏令營:對自己缺乏自信?自己這個(gè)也不行,那也不行,老是擔(dān)心自己失敗,不敢去嘗試?武漢新東方夏令營小編將告訴你如何建立自信心。總覺得有人在背后責(zé)罵你?經(jīng)常對什么事情感到害羞?找出這些使自己不自信的來源,給它們一個(gè)稱號,認(rèn)識它。把這些來源告訴給朋友和家人,大膽地表達(dá)出來。對別人說出來不僅僅是對自己勇氣的提高,同時(shí)也可以找到問題的根源。
認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)。為什么要老是沉迷于自己失敗的一面呢?人無完人,但是每個(gè)人都有自己厲害的地方。要為你為你擁有的特長感到自豪,畢竟自己還是挺厲害的嘛~對著鏡子笑一笑,人生是積極的。給自己一個(gè)笑臉,不要對生活感到憐憫,也不要厭惡或者輕視自己。常常對鏡子笑一笑,讓你感到更快樂更自信。
展現(xiàn)自己優(yōu)秀的一面。讓別人認(rèn)可你,讓他們覺得你很厲害,你的自信就會慢慢提升的,所以去展現(xiàn)你自己的才藝和優(yōu)點(diǎn)。朝著自己熱情的方向前進(jìn),培養(yǎng)多一些愛好,多交一些良友,讓你變得自信滿滿。
設(shè)定目標(biāo),做好準(zhǔn)備。設(shè)定一個(gè)目標(biāo),貫注信念,專注其中。并且做好充分的準(zhǔn)備,這樣更容易讓你達(dá)到目標(biāo)。要經(jīng)常鼓勵(lì)自己,因?yàn)槟憔鸵晒α耍?br> 不要逃避和不敢面對失敗。只有弱小的自卑者才會盯著自己的失敗和缺點(diǎn)不放手,他們逃避現(xiàn)實(shí),不敢自我肯定。有句名言說“現(xiàn)實(shí)中的恐懼,遠(yuǎn)比不上想象中的恐懼那么可怕”,所以敢于面對挑戰(zhàn),鼓氣勇氣,多試幾次,你的自信心就會慢慢高漲起來。
為自己訂下約束。給自己一點(diǎn)壓力,制定一些約束,遵守這些約束。彌縫在參加生存訓(xùn)練時(shí),就這么對自己說:不管怎么樣的活動,什么都得給我嘗試一遍。結(jié)果可想而知,彌縫不僅享受了其中的樂趣,還提高了自己的自信心。所以為自己訂下約束,遵守約束和自我信賴,隨著時(shí)間的推移你的信心就會成為你的勇氣和力量。
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