學健美操有什么好處?
來源:本站原創(chuàng) 點擊率: 發(fā)布: 2013-3-14
上海奧林修斯夏令營讓營員在輕松歡快、多姿多彩的娛樂中掌握更多的知識,為營員提供交友、增進友誼的機會。
奧林修斯夏令營的健美操訓練有什么吸引人的地方呢?健美操營是以健美操訓練為主要特色,夏令營內容主要包括課堂授課與旅游活動。健美操通過循序漸進的肢體訓練,提高營員的力量、柔韌、身體控制、協(xié)調性和靈活性。通過動作組合以及音樂搭配練習培養(yǎng)營員健康美、表現(xiàn)力、良好的樂感和提高內臟器官功能的作用。訓練氛圍形體姿態(tài)練習、身體柔韌練習、音樂感覺和協(xié)調性練習、健美操基本步伐練習、操化動作練習、動作組合練習 。分階段小班教學。資深教練和專業(yè)夏令營訓練團隊采用專業(yè)教學和開放式培訓,激發(fā)營員潛能,因材施教,寓教于樂。
旅游活動,讓營員在輕松歡快、多姿多彩的娛樂中掌握更多的知識,為營員提供交友、增進友誼的機會。
上海奧林修斯夏令營開展的中外文化交流讓國內營員感受不同的文化風俗,了解不同歷史背景。
/olymsus/
夏令營報名地址:北京市海淀區(qū)北三環(huán)西路甲30號雙天大廈516室(雙安商場東側200米)
更多精彩敬請關注:奧林修斯夏令營 www.tbmh.com.cn/olymsus/
【糾錯】
閱讀上一篇:高爾夫基本常識有哪些?
閱讀下一篇:沒有了
奧林修斯夏令營
上海奧林修斯夏令營推出籃球、羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、游泳、減肥、高爾夫球、輪滑、健美操、足球夏令營等多個運動夏令營....

