欧美不卡一区,二区,三区,免费特级毛片,欧美xxxx做受欧美,男女猛烈无遮挡免费视频,美女av一区二区三区

當前位置:飛人體育 >> 學校資訊 >

如何控球?

來源:本站原創(chuàng)    點擊率:    發(fā)布: 2014-6-13

飛人體育夏令營
飛人體育籃球訓練營

刻苦訓練,超越自我。你就是下一個籃球“飛人”!

控球面對防守時最怕被拍,背對防守時最怕被掏。

    籃球夏令營介紹,控球面對防守時最怕被拍,背對防守時最怕被掏。 面對防守時,對方有兩種搶斷法:
    1.在你右手控球時上一大步,其身體貼在你身體右側(cè),胳臂長伸,插入你身體與球之間,將球拍掉。
    2.在你右手換左手過人時上一小步,胳膊正好放在你球線上,等你把球送入他手中。 對付第一種斷法,只需在對手沖上來時猛一右側(cè)身,用左肩擋在對方前進路線上,對方要么知趣減速;要么頭撞在你肩上,有苦說不出,知道你不是好惹的。 對付第二種斷法,記住球控低一點就行了。 背對防守時,對方往往又逼又掏,搞得你心里很虛,其實對付對方逼你掏你的最好辦法就是主動去擠他,一旦擠住他,他就行動不便,自然斷不了你的球了。這一著在打快攻一對一時特別有效,你不用沖得特別快,只要死死抵住對方,一邊控球一邊上籃。同時你一定還要發(fā)揮左手的作用,右手控球,左手一定要伸得長長的,最好擋在對方腰上,這樣對方的動向你就一清二楚了,這一招特別適于轉(zhuǎn)身過人。
【糾錯】

閱讀上一篇:

閱讀下一篇:

    夏令營精彩線路推薦
  • 飛人體育夏令營
飛人體育籃球營
飛人體育籃球營 隨著全體師生合影留念后,本次訓練活動即將結(jié)束。感謝主辦方聯(lián)想控股有限公司為本次訓練營搭建了完善的平臺,感謝布蘭頓•巴斯……
飛人體育教練團隊合影
飛人體育教練團隊合影 nba球星的到來無疑讓所有營員們都非常興奮,但興奮的同時每位營員都想在偶像面前展現(xiàn)良好的表現(xiàn),因此營員們緊張的坐在籃球館等待巴……
飛人體育夏令營
飛人體育夏令營 競技水平的高低取決于身體素質(zhì)的好壞,為了使學員能夠在籃球技術(shù)上迅速提高,特別邀請到國家男籃體能教練組,并使用最具科學性的體……
最新動態(tài)更多>>

北京飛人體育籃球夏令營火熱

    2014年北京飛人體育暑期籃球訓練營(第十六屆)即將在北京開幕。作為國內(nèi)為數(shù)不多,擁有nba及cba球星執(zhí)[詳細]

飛人強大師資力量介紹

    飛人體育籃球夏令營介紹在營期期間的師資,讓孩子在夏令營中感受更多的專業(yè)的籃球技術(shù)。    1、特聘美國[詳細]

飛人師資—崔闖

 姓名:崔闖學校:舊金山大學個人榮譽:北京體育大學聯(lián)賽4連冠2004年cba聯(lián)賽開幕式表演,cba全明星賽表演ni[詳細]

學員交流更多>>

籃球運動力量訓練的方法

    飛人體育夏令營介紹,負重抗阻訓練是增大肌肉力量的基本手段,而前者提高肌肉力量的效果和力量練習的強[詳細]

個人籃球技術(shù)該怎樣提高?

    “飛人”喬丹說:“基本功是我在nba比賽中最重要的部分,任何我取得的成績都可以歸功為我所練就的基本功[詳細]

后仰跳投教學

    飛人體育夏令營介紹,當持球者用右手運球,從右路突破(當然先做個假動作更好),防守隊員一定在你的左[詳細]

北京飛人體育夏令營|北京飛人體育籃球夏令營|飛人體育籃球訓練營|體育夏令營|籃球夏令營|北京夏令營|國內(nèi)夏令營

現(xiàn)場報名地址:北京海淀區(qū)北三環(huán)西路甲30號雙天大廈516室(紅民村站或人大雙安商場東側(cè)300米,地鐵4號線人民大學站c出口)

客服熱線:400-6900-650 400-6900-650 值班:15801555540 項目合作:13691570089

copyright @ 2014 xialingying.cc all rights reserved

開心夏令營 版權(quán)所有 京icp證 040377 號