欧美不卡一区,二区,三区,免费特级毛片,欧美xxxx做受欧美,男女猛烈无遮挡免费视频,美女av一区二区三区

這樣一個(gè)小白球，而且是不動(dòng)的讓你打，怎么會(huì)打不好呢

　　上海奧林修斯夏令營發(fā)現(xiàn)，很多人說高爾夫是一項(xiàng)最容易讓人上癮的運(yùn)動(dòng)，但也有很多人說高爾夫是一項(xiàng)最讓人沮喪的運(yùn)動(dòng)。前nba巨星查爾斯巴克利在美國的高爾夫電視頻道上有一個(gè)節(jié)目，講他學(xué)習(xí)打高爾夫的經(jīng)歷�？梢赃@樣概括他學(xué)球的過程，不屑-氣憤-沮喪-發(fā)瘋。他開始的時(shí)候覺得我把這么大一個(gè)籃球都玩轉(zhuǎn)了，面對重重圍堵，都能輕松攻城拔寨，這樣一個(gè)小白球，而且是不動(dòng)的讓你打，怎么會(huì)打不好呢。他說一個(gè)星期就能找到感覺。后來他真的去了練習(xí)場，開始不是打不到球，就是球桿戳到地皮手發(fā)疼，一個(gè)小時(shí)下來，他的表情是恨不得吃掉這個(gè)小球。教練說，charles， 你太著急了，慢慢來吧。巴克利說，那好，看來是得慢慢來，耐著性子配合教練，掌握了一些基本的揮桿動(dòng)作，但是一天下來，自己覺得滿意的擊打少得可憐，球到處亂飛，第二天、第三天都如此，感覺很沮喪。最后，巴克利說，這樣吧，我試試木桿，我覺得木桿容易一些，力大就行了。他開出的球是很遠(yuǎn)，但總是不知道會(huì)飛到哪個(gè)方向。于是他換推桿，說自己對線路判斷很準(zhǔn)。結(jié)果大家都知道，一個(gè)星期下來，他說自己要被這個(gè)小白球氣瘋了。一個(gè)2米的壯漢，愣是奈何不了一個(gè)靜止不動(dòng)的小白球。后來他的教練說，你不可能學(xué)好，因?yàn)榈谝�，你沒有放下你自己，你相信你籃球方面的天賦可以應(yīng)用到高爾夫中；第二，你態(tài)度不對，你覺得高爾夫小菜一碟；第三，你急于求成，想著隨便練練就能上手，第四，你不能堅(jiān)持，一個(gè)星期如果你堅(jiān)持下來，練好哪怕一個(gè)站位，那你也算有進(jìn)步，可惜你除了不停地?fù)Q球桿，你沒有任何其他的體會(huì)。

　　從巴克利學(xué)球的過程中，我們可以看到，首先要學(xué)會(huì)放棄。放棄不好的習(xí)慣，放棄你的成見，以開放的心態(tài)去接受對這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)新的理解。很多剛來img學(xué)院的孩子在來之前肯定都有一定的基礎(chǔ)，但是來這里以后有些動(dòng)作會(huì)需要糾正。改動(dòng)作的過程很痛苦，有的學(xué)生反映，動(dòng)作一改，自己都不會(huì)打球了，因?yàn)榫毩四敲炊嗄�，都是那個(gè)動(dòng)作，合理不合理，肌肉已經(jīng)形成了記憶，要改，等于重新再來。水平越高的選手改起來越痛苦。在這里多講幾句改動(dòng)作。很多家長問我孩子要不要改，我不好下一個(gè)準(zhǔn)確的結(jié)論。我的基本觀點(diǎn)是如果孩子年齡比較小，或者學(xué)球不久，接受一套正規(guī)系統(tǒng)的訓(xùn)練方法，改變一些以前的技術(shù)動(dòng)作是必須的；或者你水平比較高了，比如我們這里有的學(xué)生穩(wěn)定在75桿左右，偶爾能打出標(biāo)準(zhǔn)桿，但一直停留在一個(gè)水平，長時(shí)間沒有進(jìn)步，很可能是動(dòng)作方面有不足的地方，需要改進(jìn)。如果水平比較高，比如穩(wěn)定在70多桿，并且一直在進(jìn)步，重新改動(dòng)作就需要慎重考慮，因?yàn)榧夹g(shù)動(dòng)作沒有一個(gè)絕對的標(biāo)準(zhǔn)，也許你正在練的動(dòng)作最適合你，而不是大衛(wèi)利佰特或者漢克海尼的標(biāo)準(zhǔn)。這些需要和你的教練溝通，讓教練了解你隊(duì)改種作的真實(shí)想法。

　　其次要提高對高爾夫運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)性的理解。很多孩子在練習(xí)場很積極，但是在體能訓(xùn)練的時(shí)候總是當(dāng)逃兵，在心理課上打瞌睡（和英語不好也有一定關(guān)系），我們說高爾夫4大塊，技術(shù)，體能，心理和比賽經(jīng)驗(yàn)，相輔相成，一個(gè)不能少。揮桿技術(shù)再完美，如果沒有其他3方面的能力作保證，很難贏得重要的比賽。在有條件的基礎(chǔ)上，盡量從下全面進(jìn)行這些方面的系統(tǒng)訓(xùn)練。

　　第三，堅(jiān)持不懈。在眾多練球的孩子中，很有天賦的極少，大多數(shù)孩子都會(huì)經(jīng)歷一個(gè)快-慢-快-慢的過程，即開始上手很快，但一段時(shí)間后，發(fā)現(xiàn)進(jìn)步不明顯，慢了下來（平臺(tái)期），這個(gè)時(shí)候很多人會(huì)灰心、懷疑自己，甚至自責(zé)。這個(gè)時(shí)候需要家長、教練、體能師、心理教練和學(xué)生一起，去分析原因，哪些方面是瓶頸，需要突破，是技術(shù)方面的（揮桿技術(shù)，推桿……），還是身體方面（下肢力量不夠，不諧調(diào)），還是心理方面

【糾錯(cuò)】