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奧林修斯夏令營小編了解到，在乒乓球比賽中，采取從正手突破的方針，現(xiàn)在有應(yīng)用越來越廣泛的趨勢�！ ∷^從正手突破，就是從對方的正手位尋找或制造突破口，方法一是直接進(jìn)攻得分；二是將球以一定的質(zhì)量打到對方正…
奧林修斯夏令營小編了解到，兩名進(jìn)攻型選手相遇，形成攻對攻的局面時，常采用下列戰(zhàn)術(shù)。 一、壓對方反手，伺機正手攻或側(cè)身攻； （一）一般用于對付反手較弱或進(jìn)攻能力不強的對手，如35屆世乒賽時，匈牙利選手…
奧林修斯夏令營小編提示大家網(wǎng)球雙打比賽中，根據(jù)戰(zhàn)術(shù)需要個場上情況不同，通常會出現(xiàn)以下三種基本陣型�！ �1.雙底線站位 雙底線站位就是兩名隊員。和0都站于底線，采用在底線抽球為主的打法。雙底線站位在網(wǎng)球初…
05-23羽毛球知識:業(yè)余愛好者怎樣選拍線磅數(shù)
上海奧林修斯夏令營小編了解到，對業(yè)余選手來說，25磅以上就屬于高磅數(shù)。專業(yè)羽毛球女子選手的拍線磅數(shù)會達(dá)到26～30磅，即使是二隊的女隊員，磅數(shù)也會在26磅，而男選手則大都在30～33磅之間。但非專業(yè)的業(yè)余愛好者萬…
05-23打球進(jìn)入數(shù)字移動時代球拍成為私人教練
上海奧林修斯夏令營小編了解到，打球進(jìn)入數(shù)字移動時代，球拍內(nèi)置傳感器芯片，能清晰記錄你的每次擊球路線角度力量，并能連接電腦利用軟件清晰再現(xiàn)！ 揮拍練習(xí)、對抗性訓(xùn)練、教練指導(dǎo)、錄像復(fù)盤，作為一個業(yè)余羽毛…
05-22乒乓球基本站位
奧林修斯夏令營小編了解到，乒乓球運動的基本站位應(yīng)根據(jù)不同類型打法及個人的打法特點相適應(yīng)，不同類型打法其基本站位的范圍大小也不相同。站位正確，有利于保持穩(wěn)定的擊球姿勢和向任何一個方向迅速移動�！ �1、站位…
05-22乒乓球運動手腕的幾種動作
奧林修斯夏令營小編了解到，在乒乓球運動中，手腕的運用是相當(dāng)重要的，由于其動作幅度較小，變化隱蔽等特點，在實戰(zhàn)中是否能運用好手腕就成為至關(guān)重要的一個問題，以下是手腕動作的幾個術(shù)語： 1、吊腕：正手進(jìn)攻的…
05-21網(wǎng)球拍面方向協(xié)調(diào)訓(xùn)練
奧林修斯夏令營小編提示大家，打網(wǎng)球的成敗是以打擊點、拍面的傾斜角度、揮拍方向和孤度的大小三個要素決定的。說某人的球“打得很好”或者“強勁有力”就是指這三要素隨時保持很平衡而且穩(wěn)定，但是千萬要記住另外一…
05-21網(wǎng)球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
奧林修斯夏令營小編了解到，戰(zhàn)術(shù)似運動員對于基本技術(shù)所掌握的程度加以改進(jìn)提高的。而網(wǎng)球運動戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容多，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法比較復(fù)雜，因此，它根據(jù)運動員的條件不同，如年齡、身體條件、技術(shù)掌握程度、打法特點等，給予…
05-20羽毛球知識:羽毛球拍的保養(yǎng)
奧林修斯夏令營小編發(fā)現(xiàn)一些球友可能因為工作或者其他事情沒有時間來打羽毛球，那么羽毛球拍就要處于閑置狀態(tài)，閑置狀態(tài)的羽毛球拍要主要那些？ 羽毛球拍保養(yǎng)一、閑置的羽毛球拍首先要考慮到多久不打球，一般超過…
05-19乒乓球發(fā)球、接發(fā)球次序和方位的錯誤處理
下面和奧林修斯夏令營小編一起看一下乒乓球發(fā)球、接發(fā)球次序和方位的錯誤處理 1、裁判員一旦發(fā)現(xiàn)發(fā)球、接發(fā)球次序錯誤應(yīng)立即暫停比賽，并按該場比賽開始時確立的次序，根據(jù)場上的比分由應(yīng)該發(fā)球或接發(fā)球的運動員發(fā)…
05-17網(wǎng)前球假動作的訓(xùn)練
上海奧林修斯夏令營小編了解到，關(guān)于網(wǎng)球假動作的技巧，沒有太大的定向，而且網(wǎng)球在假動作上的空間，總是會顯得無限。所以對于網(wǎng)球網(wǎng)前球假動作練習(xí)要領(lǐng)更是沒有定位。也正是沒有定位，所以如何掌握網(wǎng)球網(wǎng)前球假動作…
05-17網(wǎng)球訓(xùn)練:切削發(fā)球與揮拍速度的訓(xùn)練
上海奧林修斯夏令營小編提示大家，多變的發(fā)球能打亂對手的接球節(jié)奏，并獲得比賽的先機。如果你的臂膀足夠強壯，拍頭速度迅疾，能夠飆出“炮彈式”的發(fā)球，但別指望它永遠(yuǎn)靠得住。穩(wěn)定的發(fā)球成功率才是你最需要的。很…
上海奧林修斯夏令營了解到，在羽毛球雙打比賽中經(jīng)�？梢钥吹诫p方球員會以逆時針進(jìn)行輪轉(zhuǎn)站位，這時因為多數(shù)運動員都是以右手持拍的。逆時針移動首先是速度上的優(yōu)勢：以在后場移動為例，從頭頂方移向正手方的速度要遠(yuǎn)…
05-14乒乓球運動中手腕的幾種動作
奧林修斯夏令營小編提示大家，在乒乓球運動中，手腕的運用是相當(dāng)重要的，由于其動作幅度較小，變化隱蔽等特點，在實戰(zhàn)中是否能運用好手腕就成為至關(guān)重要的一個問題，首先我們來看一下有關(guān)手腕動作的幾個術(shù)語： 1、…
05-13網(wǎng)球高級戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要領(lǐng)
奧林修斯夏令營小編提示大家，想要成為一名網(wǎng)球高手，必需要有高級網(wǎng)球戰(zhàn)術(shù)技巧。而在網(wǎng)球興旺國度里，那些作為專業(yè)的網(wǎng)球教練也老是先教育員把握戰(zhàn)術(shù)，然后再開端技能培育。那么，若何把握網(wǎng)球高級戰(zhàn)術(shù)練習(xí)方法？ …
05-13網(wǎng)球比賽前的力量練習(xí)
奧林修斯夏令營小編了解到，在網(wǎng)球比賽中，要想取得比賽的勝利，力且的大小是不可缺少的一個重要因索。而擊球動作是通過人的手臂、手腕、前臂以及肩等部位用力的大小來完成的。擊球時所需的上肢力最，通常是用來克服…
05-12乒乓球知識:乒乓球橫拍反手撥球的技術(shù)動作
下面奧林修斯夏令營小編為大家介紹乒乓球知識——乒乓球橫拍反手撥球的技術(shù)動作 站位：判斷來球，兩腳平行開立，站位較近。 引拍：手臂自然彎曲并作外旋，使拍面略前傾，手腕內(nèi)收和屈，將球拍引至腹前偏左的位…
05-12乒乓球基礎(chǔ)知識:乒乓球觀賽禮儀
奧林修斯夏令營小編提示大家，乒乓球運動是一項很細(xì)微的運動。在比賽過程中，運動員的心理和精神都處于一種高度集中的狀態(tài)中，運動員需要用眼睛仔細(xì)觀察對手球拍撞擊球時的動作、時間、部位、拍形和來球的運行情況及…
05-10足球練習(xí)法及技術(shù)要領(lǐng)
上海奧林修斯夏令營了解到，顛球是足球運動技術(shù)術(shù)語。指用身體的某個或某些部位連續(xù)不斷地將處于空中的球輕輕擊起的動作。是增強球感、熟悉球性的有效方法�！ ∮媚_背正面擊球最為常見，是最簡中、最重要的顛球練習(xí)…
奧林修斯夏令營
上海奧林修斯夏令營推出籃球、羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、游泳、減肥、高爾夫球、輪滑、健美操、足球夏令營等多個運動夏令營....
奧林修斯熱報線路更多>>常見問題更多>>下面奧林修斯體育夏令營小編為大家介紹網(wǎng)球反手急截球，供大家參考！ 1、反手擊球時，大多數(shù)球員都采用兩[詳細(xì)]
網(wǎng)球發(fā)球的基本技術(shù)要領(lǐng)
奧林修斯運動夏令營小編了解到，網(wǎng)球的主要基本技術(shù)要領(lǐng)主要包括握拍，握球，準(zhǔn)備姿勢，重心移動同時向后拉[詳細(xì)]
奧林修斯體育夏令營小編了解到，網(wǎng)球握拍的方法與擊球動作有著密切的關(guān)系。球拍是擊球者手臂的延伸和手掌的[詳細(xì)]
