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夏令營(yíng)就是孩子們都應(yīng)該體驗(yàn)一次野外生存。 

夏令營(yíng)野外生存?這是一個(gè)人人都向往的詞語(yǔ)，人人都希望能夠擁有它！但野外生存卻不是屬于每一個(gè)人，它只屬于勇敢和無(wú)謂的人.

夏令營(yíng)野外生存不是單純的尋找刺激，而是挑戰(zhàn)人類極限。每個(gè)人對(duì)于野外生存的看法是不同的。由于我們不斷地成長(zhǎng)并在此過(guò)程中獲得了不同的生活經(jīng)驗(yàn)，我們對(duì)于野外生存的看法也在不停地改變。你今天對(duì)野外生存的看法可能與你五歲時(shí)的看法有很大的不同。 

自選擇野外生存的一開(kāi)始就是一個(gè)錯(cuò)誤的出發(fā)點(diǎn)及吃苦的結(jié)果，卻要一意孤行，盲目地追求夢(mèng)想、挑戰(zhàn)極限,這樣的冒險(xiǎn)值得嗎？

奧德曼夏令營(yíng)野外生存篇，帶你認(rèn)識(shí)大自然，認(rèn)識(shí)什么才是堅(jiān)強(qiáng)的人？你必須尊重大自然，因?yàn)椋�到最后，它總是比你更�?qiáng)大，而且，如果你放棄的話，它多半會(huì)要了你的命。過(guò)去曾經(jīng)有過(guò)很多實(shí)例，一些人盡管沒(méi)有接受過(guò)野外生存訓(xùn)練，但他們還是在險(xiǎn)境中活了下來(lái)，就是因?yàn)樗麄儗?duì)自己采取的行動(dòng)非常明確。而且，無(wú)論情況變得多么糟糕，他們都沒(méi)有向恐懼和逆境屈服。如果你能抱有同樣的態(tài)度，并將所述的生存技巧武裝起來(lái)，那么，你就為野外活動(dòng)做好了充分的準(zhǔn)備。 以下奧德曼夏令營(yíng)野外生存篇將為您介紹幾種簡(jiǎn)單的野外生存方法：

1. 野外急救盒 

夏令營(yíng)提示：在野外，沒(méi)有人能夠預(yù)料發(fā)生什么事情。一個(gè)急救盒可以延長(zhǎng)你的生命，務(wù)必隨身攜帶： 

鋁或不銹鋼制的飯盒不僅是包裝，也可作為炊具。盒蓋內(nèi)面也是發(fā)信號(hào)的反光板，薄而結(jié)實(shí)的塑料布用于保持體溫、防止熱量過(guò)快散失，隔潮或作為蓬布。 
防水火柴、火種一定要保存好，可用膠卷盒來(lái)密封，大蠟燭-照明、生火、增加溫暖。多用途小刀還用說(shuō)嗎？ 指南針 、小哨-用于求救 、一小袋鹽、糖果、復(fù)合維生素 、膠布-補(bǔ)丁或緊急繃帶、除刺 針線包-挑去異物補(bǔ)衣等。

2. 夏令營(yíng)水泡的防治 

夏令營(yíng)提示：遠(yuǎn)足的你肯定有過(guò)長(zhǎng)途跋涉后腳被磨破，長(zhǎng)出水泡，每走一步都疼痛難耐的經(jīng)歷�，F(xiàn)在讓這種痛苦的感覺(jué)徹底離開(kāi)你： 

預(yù)防：最好穿著與你的腳'磨合'慣了的鞋、吸汗的棉或線襪子。在容易磨出水泡的地方事先貼一塊'創(chuàng)可貼'。如有條件，可以到商店里買一瓶防止起泡的噴霧劑（主要減輕摩擦作用） 

一旦磨出了水泡，首先要將泡內(nèi)的液體排出。用消毒過(guò)的縫衣針在水泡表面刺個(gè)洞，從上放擠出水泡內(nèi)的液體，然后用碘酒、酒精等消毒藥水涂抹創(chuàng)口及周圍，最后用干凈的紗布包好。

3.中暑的防治 

夏令營(yíng)提示：夏季濕熱無(wú)風(fēng)的山區(qū)中開(kāi)展登山活動(dòng)時(shí)，由于身體無(wú)法靠汗液蒸發(fā)來(lái)控制體溫，人就會(huì)中暑 

中暑的主要癥狀為：頭痛、暈眩、煩躁不安、脈搏強(qiáng)而有力，呼吸有雜音，體溫可能上升至40°c以上，皮膚干燥泛紅。如果不及時(shí)救治，中暑的人可能很快會(huì)失去意識(shí)，且程度很深，有可能導(dǎo)致意外的發(fā)生 

因此在夏季登山前一定要準(zhǔn)備好預(yù)防和治療中暑的藥物，如：十滴水、清涼油、仁丹等。另外，還應(yīng)該準(zhǔn)備一些清涼飲料和太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)帽等防暑裝備。 

一旦有人中暑，應(yīng)盡快將其移至陰涼通風(fēng)處，將其衣服用冷水浸濕，裹住身體，并保持潮濕�；虿煌Ｉ蕊L(fēng)散熱并用冷毛巾擦拭患者，直到其體溫降到38°c以下 

中暑者意識(shí)清醒，應(yīng)讓其一半坐姿休息，頭與肩部給予支撐，若中暑者已失去意識(shí)，則應(yīng)讓其平躺 ，通過(guò)以上救治措施，中暑者的體溫如已下降，則改以趕衣物覆蓋，并充分休息否則重復(fù)以上措施，并盡快送醫(yī)院救治 。

4.熱昏厥的防治 

夏令營(yíng)提示：體質(zhì)較弱的登山者，在夏季登山的活動(dòng)中，由于活動(dòng)劇烈、體力消耗過(guò)大，尤其是未能及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)損失的水分和鹽份時(shí)，容易發(fā)生熱昏厥。

熱昏厥的主要癥狀表現(xiàn)為：感覺(jué)精疲力盡，卻煩躁不安，頭痛、暈�；驉盒摹Ｄ樕�蒼白，皮膚感覺(jué)濕冷。呼吸快而淺，脈搏快而弱�？赡馨橛邢轮�和腹部的肌肉抽搐。體溫保持正�；蛳陆�。 
　　為避免發(fā)生熱昏厥，一些體制較弱的登山者，在參加夏季登山的活動(dòng)中應(yīng)特別注意避免體力消耗過(guò)大的活動(dòng)，注意休息節(jié)奏、保持體力。應(yīng)多喝一些含有鹽份的水或飲料，即使對(duì)體內(nèi)的電解質(zhì)損失給予補(bǔ)充。 
　　一旦發(fā)生熱昏厥，應(yīng)盡快將患者移至陰涼處躺下。若患者意識(shí)清醒，應(yīng)讓其慢慢喝一些涼開(kāi)水。若患者大量出汗，或抽筋、腹瀉、嘔吐，應(yīng)在水中加鹽飲用（每公升一茶匙）。若患者已失去意識(shí)，應(yīng)讓其臥姿躺下，充分休息直至癥狀減緩，送醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步救治 。

5.如何應(yīng)付蛇咬傷 
　　夏令營(yíng)提示：在參加戶外活動(dòng)、休息或經(jīng)過(guò)蛇類棲息的草叢、石縫、枯木、竹林、溪畔或其他比較陰暗潮濕潮濕處時(shí)，如果不慎被蛇咬傷，不要嚇得不知所措。首先應(yīng)判斷是否為毒蛇咬傷。

　　奧德曼夏令營(yíng)教練們的經(jīng)驗(yàn)是：通常觀察傷口上有兩個(gè)較大和較深的牙痕，才可判斷為毒蛇咬傷。若無(wú)牙痕，并在20分鐘內(nèi)沒(méi)有局部疼痛、腫脹、麻木和無(wú)力等癥狀，則為無(wú)毒蛇咬傷。只需要對(duì)傷口清洗、止血、包扎。若有條件再送醫(yī)院注射破傷風(fēng)針即可。 
　　有關(guān)專家告訴我們：被毒蛇咬傷的主要癥狀為：如是出血性蛇毒：傷口灼痛、局部腫脹并擴(kuò)散，傷口周圍有紫斑、淤斑、起水泡，有漿狀血由傷口滲出，皮膚或者皮下組織壞死、發(fā)燒、惡心、嘔吐、七竅出血。有血痰、血尿、血壓降低，瞳孔縮小、抽筋等。被咬后6-48小時(shí)內(nèi)可能導(dǎo)致傷者死亡。如是神經(jīng)性蛇毒：傷口疼痛、局部腫脹，嗜睡，運(yùn)動(dòng)失調(diào)，眼瞼下垂、瞳孔散大，局部無(wú)力，吞咽麻痹，口吃、流口水、惡心、嘔吐、昏迷、呼吸困難，甚至呼吸衰竭。傷者可能在8-72小時(shí)內(nèi)死亡。
　　通常，被毒蛇咬傷后10-20分鐘后，其癥狀才回逐漸呈現(xiàn)。被咬傷后，爭(zhēng)取時(shí)間是最重要的。首先找出奧德曼醫(yī)護(hù)包里的一根布帶或長(zhǎng)鞋帶在傷口靠近心臟上端5-10分鐘扎緊，緩解毒素?cái)U(kuò)散。但為防止肢體壞死，每隔10分鐘左右，放松2-3分鐘。應(yīng)用冷水反復(fù)沖洗傷口表面的蛇毒。然后以牙痕為中心，用消過(guò)毒的小刀將傷口的皮膚切成十字形。再用兩手用力擠壓，拔火罐，或在傷口上覆蓋4-5層紗布，用嘴隔紗布用力吸允（口內(nèi)不能有傷口），盡量將傷口內(nèi)的毒液吸出。