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揭秘:乒乓球初學(xué)者學(xué)發(fā)球速成法

來(lái)源:本站原創(chuàng)    點(diǎn)擊率:    發(fā)布: 2014-3-24

易于掌握而且有效的發(fā)球我知道的不多,至于威力大效果好隱蔽性強(qiáng)的發(fā)球不是3、5個(gè)月能練好的,我認(rèn)識(shí)一個(gè)球友光發(fā)球就練了3年。所以要一步一步打扎實(shí)基礎(chǔ)才能練得出高水準(zhǔn)的發(fā)球。

  很多初學(xué)打球的人都急于掌握威力大的發(fā)球,奧林修斯體育夏令營(yíng)介紹幾種很好學(xué)而且見(jiàn)效快的發(fā)球,但練好發(fā)球不是一日之功,還須自己細(xì)心揣摩,下面為大家介紹:
  
  1.用發(fā)側(cè)下旋的姿勢(shì),摩擦球時(shí)用膠皮上面1/3處摩擦球中下部,看起來(lái)像是側(cè)下其實(shí)接近側(cè)旋,比一般的側(cè)上側(cè)下區(qū)別發(fā)法迷惑性強(qiáng)一點(diǎn),發(fā)完立馬準(zhǔn)備搶沖。
  
  2.手腕挽個(gè)花聚足力量,引拍揮拍都是發(fā)側(cè)下的姿勢(shì),但接觸球的瞬間球拍豎立摩擦中部,并帶有向前推的力量,這種球如果發(fā)的成功完全可以唬對(duì)方一跳,速度力量奇大,且?guī)?cè)拐弧線。如果對(duì)方不是成竹在胸發(fā)力打回來(lái)的話回球質(zhì)量一般都不高,準(zhǔn)備搶攻?梢越Y(jié)合速度較慢的臺(tái)內(nèi)短線路發(fā)球使用。
  
  3.反手用發(fā)側(cè)上側(cè)下的姿勢(shì),但接觸球時(shí)既不冊(cè)上也不側(cè)下,而是橫著剌一下底部,注意:是剌不是刺。剌完不要馬上收拍,而要繼續(xù)做側(cè)上或側(cè)下的假摩擦,這樣過(guò)去的球?qū)Ψ绞邪司乓雠_(tái)或出高球,準(zhǔn)備搶攻。
  
  這幾種發(fā)球尤其是正手要注意隱蔽性。
  
  易于掌握而且有效的發(fā)球我知道的不多,至于威力大效果好隱蔽性強(qiáng)的發(fā)球不是3、5個(gè)月能練好的,我認(rèn)識(shí)一個(gè)球友光發(fā)球就練了3年。所以要一步一步打扎實(shí)基礎(chǔ)才能練得出高水準(zhǔn)的發(fā)球。
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